，我一练习时间就好像过得很快，不过这几天他老是反复提醒我，练习时一定要体会呼吸的“深、长、细、匀”，我都听得起老茧了...
十多天过去，这天他跳来下就说：“我看你经脉已经完全恢复了我把身、法、步的要诀告诉你，武术都是相通的，不管你学了什么只要用对了都是一样。”
“听他这意思是我身上原本就有功底？但是为什么我自己不知道？我是什么时候有的？难道我真有我不知道的师傅不成！”我心想着嘴上“嗯”了一声，于是他边讲边做示范，说来也奇怪我居然能理解...
又过了不知道几天我已经在屋子能上蹦下跳，都能摸屋顶的机关了，原来不是我不行，我只是不知道方法而已...今天“师叔”又来了，他表情变了，不在有笑眯眯的面容，他一下来我就觉得今天的他脸格外严肃。
他慎重说到：“你已经完全恢复了，每天你可以走了，我会在房顶上等你。”“咦~我可以走了吗？拿还不是要我自己跳上去！我虽然摸得到上面了但是完全蹿不上去呀！”
“师叔”说：“好好想想我怎么上去的，然后想想你这段时间怎么练的？我说了什么？”，然后拿出一个瓶子，抖出一颗药丸，说到：“来，你把这给服下。”我拿过药丸好奇地问：“这是什么？”“师叔”说：“你必须服用才能完全打开的药。”“完全打开？那是什么？”我不解，“师叔”回到：“你会知道的。”我去~又来...
我用他送来的温水服下药丸，好像想问他什么，他拿出一本看着很老旧的书递给我，我看了一眼书皮上写着《玄龙九诀》，我跳了起来~激动地拉着“师叔”的手，问到：“师叔！你是要把武功秘籍传给我吗？”我感觉自己现在完全身在武侠小说中，我就是那带光环的主角~~！只听“师叔”说到：“并不是，其实我也不知道这上面写的是什么，只是按照上代长老的遗训我需要把这个交给你。”
“唉~~~你给我东西，你自己居然不知道是什么...还有长老？这又多出一个长老 ...这师叔穿越过来的吧...”我心中暗道，我赶紧打开书翻了一翻，果然和想的真的不一样，上面有很多图形，好像是地图，又好像是一些动物或者说是神兽。
那些神兽我在《山海经》里看到过，不过我发现这本书好像是手抄的，上面不少页面上还有篆体，图形画功也是不得了，我赶紧揣进内包，这说不定是古董，而且他已经送我了，现在是我的了，心中暗爽。
他走后我一直忐忑不安，我这段时间其实很感激他，他教了很多东西，之前那件事我的确看开了，而且我觉得我心中无论身体，情绪，智慧都好像比原来高了不少个台阶，而且一直有他提供的美味，让我长胖了不少吧，但是我总觉得这个“师叔”没对我说真话，隐瞒了很多事情。
明天就要告别这里了，也要告别他了，还真有点不舍得...胡思乱想中我睡了过去...这天我做了一个奇怪的梦，一个和我一摸一样身上缠满黑气的人对着我不停的狂笑...
天亮了...我终于要告别这里了，我摸了莫衣服裤子的口袋，确认并没有落下什么东西，然后向屋顶望去，这时我听见屋顶传来“咚咚咚”几声敲打的声音，“师叔”的声音从上面传来：“你得自己打开折扇门，我在这里等你了。”我“嗯”了一声，试着往上面蹿去，可是...几次都摸到了上面的出口，但是...就是推不开。
“师叔”这时说到：“想想我是怎么出来的？平时你怎么练习？你要用蹿劲往上顶，或者那现在的话说就是速度加上惯性！你看过跑酷吧？自己好好想一想！”我冷静了下来把我这几天看到的学过的，还有以前羡慕的跑酷认真的想了一遍。
“哈”我知道蹿劲是怎么回事了！于是我稳住呼吸“深、长、细、匀”然后猛地向墙边冲去，借助跃起时往上的惯性