纪青玺最受不得人激，听了她这话，一个鲤鱼打挺就坐了起来，眼睛没睁开，不过说话的声音清晰了许多，“我起，我起还不成么！”
真是的，老姐喊人起床的功力又上了一层！
洗漱完毕，纪青玺换了一身运动的衣服，就跟着纪箐歌出了门。
奚卓没来，估计是没起得来，纪青玺原本想打电话骚扰他的，不过纪箐歌说了，要是没那自觉，来了也没用！他只得放弃了。
“姐，我们起这么早要干嘛？”纪青玺做了下准备活动，拉伸拉伸身子。
五点半，天将亮未亮，小区四周静悄悄的，除了他俩没见一个人影，只有路灯还尽职的亮着。
“跑步！”
啊？
纪青玺满脸黑线，所谓的特训就是跑步？
纪箐歌也不理会他，做完了准备运动，就先跑了起来，纪青玺只得连忙追了上去。
“诶？容晏哥！”
067 箐歌受伤（一更）
纪青玺眼尖的瞥见了前边的人影，也不知道才见过容晏一次面的他到底是怎么把他给认出来的。
两人加快了脚步，追了上去。
“容晏哥，你也跑步啊？”纪青玺觉得自己这回起床出来跑步是跑对了，居然能碰见自己的偶像，真的是做什么都有动力了！
所以说，不管是哪个年代，都有着所谓“脑残粉”的存在。
如今的纪青玺，只一面就成为了容晏的脑残粉。
容晏只是看了他一眼，没有回话。
好在纪青玺也知道容晏话特别的少，没觉得这人不近人情，反而觉得他酷毙了。
叽叽喳喳的说了一路话，原先还没觉得如何，可等到跑到附近的某个公园的时候，纪青玺开始觉得自己吃不消了。
口干，腿酸，意识叫嚣着要停下来，身体却不受控制的继续向前奔。
太痛苦了！
纪箐歌瞧了自己的弟弟一眼，又转过头去继续跑。
活该！
一边跑步还一边激动的说话，体力不消耗得特别快才怪了。
三人又继续跑了一段距离，纪青玺气都快喘不过来了。再看自己的姐姐和容晏哥，两人面色如常，呼吸平缓，根本不像是跑了一个小时步的样子。
这到底是不是人啊！
内心吐槽了一下，纪青玺慢慢停下脚步。
“不……不行了，我……我缓缓……”
两人见他慢慢的走着，也都停了下来。
“行了，今天你就跑到这里吧，慢慢走回去，这样能缓一缓。”纪箐歌自然知道他已经是到了极限。以前从来不锻炼的人能坚持跑这么久已经是不错了，“回去捶捶腿，做下拉伸运动。”
不做拉伸运动的话，第二天起来他那双腿基本上可以不用要了。
纪青玺翻了个白眼，“那你们呢？”
“继续跑啊！”纪箐歌也挺无语，“休息好了自己在院子里扎马步，别偷懒。”
纪青玺胡乱的点点头，也不知道听进去了没有。
纪箐歌又瞧了他一会儿，见他脸色虽然苍白，嘴唇也没了血色，不过双眼炯炯有神，不像是有事的样子，才跟着容晏继续跑。
不管是在学校还是周末在家，她每天都会五点半起床跑步，连续跑几个小时她都习惯了，此刻才跑了一个多小时，自然不觉得累。
两人又跑了一个多小时，正好跑到了海边。
海边风很大，两人刚跑完步，身上还留着汗，按理说这样吹风很容易感冒。不过好在两人都有修为，这点风还不至于让他们生病。
纪箐歌在前边走着，容晏沉默的跟在她后头。
这时候海边除了准备要出去打渔的渔民外，很少有人走动。两人慢悠悠的走在沙滩上，倒也有一番情趣。
重生这么久，她每天都要想很多的东西，不停的做打算，家里头又一堆