可惜美国冬训时间早就定好，回国后体总总结会开了一茬、田径队表彰大会开了一茬, 领导们就不得不依依不舍地把麾下爱将们送上出国的飞机了, 去美国的去美国, 去欧洲的去欧洲，总之都给我趁着冬天没比赛抓紧时间攒攒经验、升一升级，到了明年, 可就又有了世锦赛了。
从07年开始, 这是短跑接力队们第四次外训了，因为08年受伤没参加，是陈焕之个人的第三次，相比起第一次的轻装简行, 如今的队伍可庞大多了。
除了领队还是训练三部的田红阳，别的都变了。
07年的时候韩英还是作为运动员参加，但如今再来，她已经是助理教练了，当初只有五个人的接力队, 如今加上候补足有七个人, 除了来自传统的100米、200米两个项目的, 还有一个练100米栏的黄娅鸥，她不跨栏的时候平跑也能跑到11秒5，不算顶尖但也非常不错了。当初一个教练都不让带, 如今外训事宜也都走上了正轨，徐指导、刘鑫源都跟着一起来，他们的任务不光是看着自己的学生，也要同时摆出学生的心态，去跟着外训的教练们切磋、学习。
陈焕之的体能教练还是迈尔斯，如今陈焕之可是他的招牌和骄傲，两人间也早就没了第一次冬训时紧张的气氛，更像是朋友。
“恭喜你，”迈尔斯跟她友好地握手，“逆风10秒49，实际上你已经是这个星球上有史以来跑得最快的女人了，现在差的只是一个机会、一个官方认证而已。”以及虽然他是美国人，但他也得诚实地说，“另外一直有传言，那天风速实际上超了，只是她比赛那场风速计坏了而已。”
陈焕之笑着摇摇头，“纪录这个事，最重要的就是官方认证，她当时超没超倒不重要，反正这对我来说也不是终点，早一天晚一天的事儿。”
“说得对。”迈尔斯目光深深地，跟个解剖刀似的想要把陈焕之肌肉骨骼都挖开一样看她，看得陈焕之都有点毛骨悚然了，“要不是我全程参与了你的成长，我也想象不到世界上还有你这样的身体天赋，你还有很长的路呢。”
陈焕之这次冬训的任务不光是提高她的各项身体素质和更好地使用技能的能力，她还想加强一下200米。
虽然与100米比起来，200米一直像个小透明一样无人关注，陈焕之哪怕从此以后不参加任何200米比赛，也不会对她的声望、钱途等等有影响。
但实践证明她不只是能跑200米、而且是世界上200米中跑得最快的几个人之一，对中国队来说，未来的奥运会上这是多了一块奖牌的可能性——如果她的200米水平能提高到她百米的80%，那就是又一块金牌了。
对陈焕之来说，既然有可能，为什么不去做、不去试试？没有人会因为自己在一个领域登顶就永远拒绝攀登别的高峰，何况这几年比赛下来，陈焕之也算是被激起了好胜心了：我都这样练了，真不能说不努力，凭什么我弯道跑得就是不如别人呢？
是啊，在这条跑道上其他人已经向她发出过无数次这样的疑问了：我已经如此努力了，为什么还是没有你快呢？如今终于轮到陈焕之发出这样的疑问了。
可惜她不服气，还准备在这个冬天拼一拼。
因此这次冬训的日程就是上午体能、接力合练，下午下午则是体能加专项。黄娅鸥作为唯一的跨栏选手，下午就不跟她们一起了。
苏圆圆还曾经好奇地问过黄娅鸥，“你本来也是练短跑的吧，后来怎么发现自己跨栏更好的？”
“我们那边小学体校里都是学很多项目的，除了对身体条件特别有要求的项目，大家会把能试的项目都试一下，看那个更好就练那个。”黄娅鸥说，“不过我小学时候跨栏也没什么特殊表现、个子矮嘛，都是用的400米那种低栏，哪能看得出来跨不跨得好，就是跑得快，所以一直练短