荷等草药做的牙粉罐子里裹了些牙粉再塞进辛筝的嘴里刷了起来。
辛筝：“....唔救像水咯赖叫，不系惨了！”
“你要肯自己起来我也不用这么麻烦。”君离道。
辛筝无奈的从君离手里抢过牙刷柄自己刷了起来，刷完后用清水漱口，冲去嘴里牙粉留下的味道。
君离用洗脸的澡豆与浸了热水再拧干的巾帕再将辛筝的脸和爪子都清洁了一遍，清洁完了才让辛筝生无可恋的脑袋重新回到被窝里。
侍从将盥洗用物都撤了下去，大厨房也早就将朝食给送了来，因为君离与辛筝住在一起，送来的食盒一共有两个。
辛筝虽然很严格的定下了台城大厨房的食材必须捡市面上最便宜的食材采购，却也不是让臣子吃糟糠甚至食草，而是只吃应季的食物。
时令食材最大的特色不是过了这个时节便很难吃到，而是在这个时节因为收获的关系，价格是一年中最低的时候。即什么季节吃什么东西，冬季不要做梦吃香榛、莲子这些本季节不应该吃到的东西。
除此之外大厨房提供的食物是没得说的。
有荤有素，并且有多种选择。
第一种选择：一荤一素一汤，荤看当月什么肉最便宜，素亦然，汤更亦然。
主食是蒸饼，这个倒不是最便宜的。麦子产量高，这些年兖州和沃西种得最多的便是麦，不算甘荀球葱这类主食和菜两用的食物，如今所有粮食最便宜的便是麦，但麦子磨成的麦粉却不是最便宜的，而是中等水平。
尽管辛筝很想给所有人吃最便宜的麦饭，终究要考虑到马儿吃得饱不一定跑得快，但马儿吃不饱肯定跑不快的人性问题，最终换成了麦粉制成的蒸饼。
除此之外还有饭后汤饮，具体什么汤饮则看季节，冬季统一为羊乳，物美价廉还有营养。
第二种是两荤两素一汤。
第三种是三荤三素两汤。
每隔一旬还会有糕饼。
具体哪种看个人选择，唯一的要求就是点了就得吃完，不能浪费。如果吃不完，那就去大厨房帮忙，体验一下庖人们每天为近万人准备食物有多辛苦。
用膳也有两种选择，一种是到饭点时自己去食堂吃，另一种是食堂将食物分装，再放进食盒里送到需要进食的人手里。
辛筝的午餐都是食堂吃，朝食和宵食则是食堂打包好送过来，朝食是因为她平常都起得太早，食堂的朝食饭点比正常的朝食要早，别人的朝食饭点是普遍为食时末，辛筝就不走寻常路，定在了旭日与食时交替的时候，有大朝会的时候填饱肚子正好赶上朝会，无缝对接。
餔食提前至日昳初，宵食则定在日入过半。
辛筝不要求所有人都在食堂里吃，朝食可以在家吃完再来，只要你起得够早，是来得及在家吃完朝食再来台城的，餔食基本在食堂吃，中午那点时间也不够在家和台城来回跑一趟，宵食就比较自由了，纯粹看个人意志。
大部分人，尤其是单身的普遍选择一日三餐都在台城食堂吃，有荤有素，还不用花钱，不吃白不吃。成婚的则看顾不顾家，顾家的话一般宵食会选择回家一块吃，不顾家或是家境拮据的话就自己在食堂吃以省一顿饭钱。
辛筝属于少数，台城里给一些工作量比较大，没那么多时间或是职务特殊不方便跑来跑去的官吏准备了休息的地方，休息的地方根据职位高低大小有差异，最差是四人通铺，最好则是王和辛筝的待遇，一人三间一间空间抵别人好几间的大房子，一间卧房一间私人书房一间堆放杂物的房间，以及一间引了温汤泡澡的汤池。
都住在台城了，一日三餐自然全都吃食堂，但辛筝每天起得太早了。
虽然食堂的庖人们起得更早，但食堂开门都是庖人们将所有人分量的饭食都准备好以后，为了辛筝等少数提前开门也太折腾人了，最终结果便是辛筝这类