一团面粉。
张子佩在后面上气不接下气，她说，“韩子昭你总算来了，你陪宝泥丢沙包和跳绳好不？我跑不动了。”
韩子昭说，“我正好有空。”
宝泥说，“我在惩罚妈妈的轻狂——”
“别听他瞎说。他最近在练跳远和丢沙包，他必须要我比他好，可是我体育很差很差的，我扔不过他，没他远，也没他跑的快，他必须要我比他快才让我停止，我都好几次了，这个小家伙真是洪荒之力呀。”
“那你就再跳啊。”
“我……宝泥你就饶了妈妈把。”
“我才不呢，我要你扔的比我远。”
“韩子昭，快来教我怎么扔远一点那个沙包，我扔来扔去就一点点远。”
韩子昭一扔，比宝泥多了三倍，他还是很有肌肉感的，宝泥说，“快点教妈妈扔球球。”
张子佩说，“你咋不说教你扔球球，教我干嘛？”
“这样以后妈妈才可以好好教我。”
韩子昭就要去教张子佩扔球球，他说，“看好了哈，你要咯吱窝用力，不是手腕用力，知道不——”
张子佩看到乐语在，就说，“乐语，你能扔不……我怎么扔了好几次都是一米远……”
乐语说，“我也不会。我体育很差很差的，华夫可以把我从沙滩的这头扔到那头——”
张子佩说，“那是你太轻了……”
“韩子昭，你教宝泥——”
“教我和我妈妈，她太笨拙了。”
张子佩就去学扔沙包和跳远，小时候没学好，长大了她更加不乐意了，健身房里从没标准，她都比别人慢大概1/4，教练从不会训斥她，还说可以原谅。
韩子昭就说，“我们家香香体力很好的，每次都是她主动——”
张子佩就说，“我体力很差很差的，我要好好给宝泥做榜样！！！你教我！！”
韩子昭说，“我不是说了秘诀了吗？”
“我也不知道，教练说12米以下的儿童，他们不教的，不然就让教练去教！！”
韩子昭说，“我来我来，宝泥在长身体，我教他怎么扔，扔到天边去——我想到了一个主意！！我说张子佩，宝泥怕什么？”
张子佩说，“他怕他的班主任……前几天给他罚站，他很不是滋味。”
“那就说班主任来了，他就立马扔的老远，需要一点动力！！”
“啊哈！是吗？”
“不行，你这样把孩子的情绪教坏了，孩子的情绪不能过度受到外面因素的影响，要有定力，我想想，宝泥肯定是姿势不对，你示范一个。”
韩子昭就去示范，宝泥就照做。
天黑了，沙包都不知道丢到哪里去了，他们却心满意足的回家了~