淬体给肉身带来的疼痛，一般人根本承受不住。
而每一次淬体，比起上一次要疼痛数倍！
这就是绝大部分修士都不愿意再经历一次淬体的原因。
而正在进行第一百次淬体的方羽，此时也在忍受着无人能够想象出来的痛苦。
他咬紧牙关，眼神凌厉，身上隐隐散发出一阵极其恐怖的威势。
受到这股威势的影响，他身后的大树都被压弯，摇摇欲坠。
疼痛正在撕咬方羽的精神。
每一寸肌肤。都处于剧痛的状态。
如果人类所界限的疼痛最高等级在十级，那么方羽现在所承受的疼痛，至少在万级之上。
方羽咬紧牙关，双瞳中红芒闪烁。
他知道，他必须咬牙撑住，否则真有可能像师父所说，因为淬体过度而爆体身亡。
疼痛还在持续上涨，方羽的身体都开始微微颤抖起来。
但方羽很清楚。只要熬过这一段时间，他的第一百次淬体就要成功了。
一分钟，两分钟，十分钟……
三十分钟……
一个时辰后。方羽身上的疼痛彻底消失。
方羽坐在地面上，长舒一口气。
此时的他，身体已经完全湿透了。
但他的眼里，却只有惊讶。
因为，他发现自己浑身都泛着耀眼的金芒。
这是……
方羽低下头，握了握双手。
整个空间的压力似乎都扭曲起来，气压猛然降低！
轰！
方羽身后的大树再也支撑不住，拦腰折断，倒了下来。
这是……
方羽微微眯眼，看着自己的身体。
他发现了身上泛着的金光的来源。
正是他体内的骨骼。
手骨，腿骨，胸骨……
难道……方羽脸色微变，环顾四周，想要找点工具。
他菜园里有个工具箱，里面有菜刀和镰刀。
于是，他往前踏了一步，想要走回菜园。
轰！
落脚的地面，直接崩裂！出现一个凹陷！
方羽眉头皱起，将体内的力量完全收起，轻轻地踩出第二步。
轰！
又是一声巨响。落脚的地面，仍然被踩得崩裂！
方羽脸色变了。
在这次淬体之后，他有点控制不住这副肉身的力量了！
但他并不着急，刚刚淬体完，肉身还没从麻痹中恢复。
他只需要一点适应的时间。
方羽也不急着返回菜园了，否则他怕自己把菜园给毁了。
他盘腿坐下去，想要等待肉身的麻痹状态过去。
可他这一坐，又是'轰'的一声，一屁股坐出一个大坑……
……
两个时辰过去。
方羽身上的金光慢慢散去，肉身的麻痹感也消失，他总算能够控制住力量了。
他走回菜园，从工具箱里拿出一把菜刀。
他想要割伤自己的手，看看流出来的血液是不是也是金色的。
可他拿着锋利的菜刀，在手臂上来回切割了十几次，都没法割伤皮肤。
于是，方羽加大了力度。
砰！
菜刀的刀身直接碎裂。
靠！
……
回到家后，为了避免造成不必要的破坏，方羽无论走路还是吃饭，都异常小心。
小心到连王艳和于玥玥都感觉方羽有点蹑手蹑脚，看起来……相当怪异。
小羽。你怎么了？晚上，见方羽用两根手指夹着水杯边缘喝水，王艳终于忍不住问道。
王姨，我在进行一项特殊的训练，你不用理我。方羽微笑道，然后轻手轻脚地走回房间。
……
方羽花了足足一个晚上的时间锻炼肌肉记忆，才掌控住了如今的肉身。