心脏。“
“这三个穴位是经脉的主干，也是丹田的三大支柱。“
“这颗心脏的周围还有七大窍穴，分别是气海、膻中、任督二脉、天枢、玉泉、开阳、摇光，最重要的是丹田！“
凌天仔细观察着这些窍穴，将其中的奥秘一点点剖析，一边记下。
“经脉之中的灵气是从丹田中吸取的，而后连接心脏位置的七个窍穴，贯通之后窍穴自己运转。“
“不过窍穴的运转速度和容量，跟经脉中的灵气是息息相关的。经脉中的灵气运转的速度越快，窍穴中灵气储存的越多，直到饱和，继续流向下一条脉络。
就这样，罗风开始了第一次修炼，准备先打通丹田附近的几处穴位。
第一步，凌天先是按照《镇元》中记载的办法。然后调动自己丹田中的灵气，开始缓缓运转。
“轰隆隆。“
“咔嚓，啪嗒啪嗒。“
灵气开始缓缓运行，顺着丹田的经脉运转了起来。
灵气运转速度缓慢，不过却是极为稳定。
“噗嗤。“
忽然，一阵剧烈疼痛袭来，罗风嘴角溢出了鲜血，脸庞苍白，额头上青筋暴露。他紧咬牙齿，忍耐了下来。
此刻的他，面色惨白如纸。经脉在灵气的冲击下，开始一点一点的联通。
一夜的修炼，罗风打通了第一个窍穴，膻中。一股神秘的力量随着第一个经脉的打通进入了罗风的识海。
看着身上因为冲击经络逼出来的污秽，罗风感觉浑身不自在。
大清早就跳下水潭洗了个澡，上岸之后感觉自己的身子都轻快了几分。
不管怎么说，这一夜，修炼总算是有了效果。
“呼。终于完成了。“罗风深呼吸一口气，感受到了一种前所未有的舒适感。
经脉贯通了，丹田中储存着大量的灵气。这些灵气，就如同是一座巨大的宝库，供罗风随意挑选。
罗风现在有一种迫不及待的感觉，恨不得立刻冲击第二个窍穴，然后将所有的灵气全部引导到膻中**。
但是他知道，欲速则不达。决定接下来的几天先好好的熟悉一下。
好这几日的时间，罗风一直在研读着《镇元》中所记载的修仙功法，并一点点的填补灵气。
就在罗风忙着修炼的时候，薛涛也没有闲着。一边修炼，一边被师父抓过去当试验品。
终于…..薛涛在师父的精心**下，扛不住准备提桶跑路了。