是走的增肌以及增强身体力量吨位的路线。
苏神一直宣传的，用身体驾驭技术。
在二沙岛。
所有人都是这么做的。
但是，怎么反而他自己……
做了减法呢？
没有了解这些原理，也因为没有这方面的认知和前车之鉴，大家都对苏神的“变小”，感觉有些愕然。
想不明白什么事。
苏神也不解释。
他很清楚。
用行动来说。
比什么解释都更直接。
而且运动员这个圈子里面。
你用事实说话。
再辅助以道理。
才能真正起到效果。
不然你光说不练。
全是假把式。
国内以前就被请来的各种各样打酱油的杨教练，以及各种各样引用过来的西洋理论坑惨了。眼下大家只相信看得到摸得到的东西。
不过，这个人是苏神。
大家有疑问也只能埋在心里。
要看看为什么他这么做。
在做决定。
从他把架子摆上去，赵昊焕就发现变了。
曲臂起手式就变了。
角度和细节有了不同。
但苏神自己，却知道——
肌肉协调性增强：减少无用肌肉意味着上半身的肌肉群更加精简，在起跑的瞬间，能够让与曲臂起跑相关的主要肌肉群，如三角肌、肱三头肌等更好地协同工作。