三角肌前束的快速收缩，带动上臂迅速前摆，同时肱二头肌和肱桡肌积极配合，使得前臂快速跟上。
他的上臂与前臂夹角在起跑时约为90 - 95度，相对更紧凑的角度让他能在起跑瞬间爆发出极大的角速度，双臂摆动犹如快速挥舞的鞭子，瞬间产生强大的向前拉力。
这两种模式转化到跑动上。
其实就是一个更加容易发挥步频优势。
一个更容易发挥步幅优势。
看起来。
周兵是真的在这么多年的失败里面，磨砺到了一套属于自己的曲臂驱动办法。
技术是死的，人是活的。
能够把技术发挥的更好。
就必须要结合自己的生理条件和生理优势。
周兵的曲臂起跑更注重能量的逐步积累和稳定释放。他在起跑前的准备姿势中，肌肉处于一种适度紧张的状态，就像拉满的弓弦但尚未发射。
当起跑信号发出后，他通过有序的肌肉发力和稳定的曲臂动作，将肌肉弹性势能和化学能高效地转化为向前的动能，每一步的能量损失都被控制在极小范围内，如同涓涓细流汇聚成奔腾的江河，推动他持续向前。
起跑枪响，周兵如同被触发的精密弹射装置。曲臂动作在瞬间启动，他的肩部肌肉迅速收缩，三角肌和斜方肌协同发力，带动上臂以每秒约3.5弧度的角速度向前摆动。