而且会影响你的每一步后蹬支撑以及扒地的质量。
不可能无限度提升。
即便是自己,那也是因为自己的髋部灵活性和生理结构,和普通这个身高的运动员,有些不同,才可以做到,否则不是所有人喊一句提高步幅就可以提高成绩么?
开玩笑!
牵扯的面太多了。
而步频也是如此,最核心的一个点,无法避免就是……你这么跑步频,你的身体承受不了。
或者说再具体点,你的体能无法负荷。
越是维持步频,到了后面需要的体能就越多,甚至后面你想要维持原本的步频,都是一个很有难度的事情。
人跑到了后面,步频自然而然就会变慢,这个时候步幅就是首选。
所以也是为什么,这么几十年以来不管是亚洲还是欧米,都是以步幅为基础,不断的修改和提高。而苏神自己,上一世本来就是依靠的自己,独立走出了一条步频升级的道路,没有走继续拉开步幅的技术点,这一世他准备好的几十年后才开始成熟的技术体系,筋膜系统,也是为了在重开之后,继续让这条路可以升级下去。
他也想要看看。
一个人步频,到底可以升级到什么程度。
可体能和消耗怎么去解决?
反正盖伊接触的田径理论和田径知识,是无法解决的。
而且这么玩,你的身体也会绷不住,会有很多伤害和伤病积累。
但十米之后,他就猛然感觉到了不对头。
几乎和前面鲍威尔一样的心里表情,因为第六道的苏神……
几乎没有什么要瓦解要不行的感觉。
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