最后一周的培训力度空前加大，节目组终于做回人，取消了晨跑比赛项目。
选手的吃食也回归正常水平。
一视同仁。
全体吃盒饭。
众人：呵呵！
吃食终于不再分三六九等了，本是该高兴的事，可选手的心却是拔凉拔凉的。
还不如分三六九等，好歹还能去第一名那儿抢点好吃的。
宿舍也进行了跟换，换进了复式楼大套间。
上下楼共四个大卧室，房间里带洗漱间。
一楼则是一般配置，厨房、客厅、练歌房和健身房。
公共区域里，固定摄像头180度无死角拍摄，vj不再进入房间。
导演美其名曰：不打扰他们解放自我！
可只要选手们拿衣服遮挡镜头，房里的警报器就“呜呜呜”狂叫。
不把衣服拿下来，警报呜声便不罢休。
选手们暗咒节目组，神特么地解放自我！
每个团队单独一间小型排练室，团队舞蹈和solo可以让舞蹈老师帮忙编舞，也可以自己编排。
昨天团体舞排练，顾一宁有一个高难度动作，他借金凡和阮威的胳膊腾空，然后后空翻，连敲三声虚空中的鼓，最后踩拍定点。
顾一宁落地的时候踩到汗水，脚打滑，阮威和金凡眼疾手快扶住他，慌乱中不小心碰到了移动楼梯，顶上的鼓砸下来正好砸在顾一宁的脚背上。
“一宁，脚好点了吗？”
昨天出事的时候，林隔去上厕所了，回来的时候看到顾一宁脚肿的像个馒头，吓得他差点借电话打给小诺汇报情况。
“没事，小伤。”
林隔蹲下去看，肿消了很多，青了一块儿。
这种伤，他们每个人身上大大小小的好些地方都有。
已经司空见惯。
林隔守着他把药擦了，才终于放了心。
阮威：“一宁哥你还是穿鞋练吧！昨天差点吓死我了，我们皮糙肉厚不怕被踩。”
金凡也道：“上午我们各自排自己的solo，吃完中午饭要去大教室排开场舞，我们的团舞只能等下午有时间，或者晚上再练个两回。宁宁就你那瘦身板，即便穿钢钉鞋踩我个十回八回我都没事人一样。”
阮威：“那我跟你比不了，我的皮没你那么厚，普通的鞋我没问题，钢钉不约。”
金凡气得发笑，用力踹他一脚，“滚去练你的歌去，我谢谢您！”
顾一宁在团舞上有舞蹈，自己个人solo表演便选了首原唱歌曲，安安静静唱歌。
他没回宿舍练歌房练歌，而是坐在排练室看队友们各自排练，他觉得这种氛围很好。
为自己的目标而奋斗，青春肆意，不畏艰险，勇往直前。
临近午饭时间，隔壁李威过来串门，说节目组又在搞事了，导演领了一大队人正往这边赶，马上就上楼。
顾一宁不懂他特意过来说这个是什么意思，直到他看到其他排练室的人得到信后疯狂往外扔垃圾，他才好像有点悟了。
李威：“明天就直播了，你们排练的怎么样？”
顾一宁直话直说：“挺好的，你们呢？”
李威笑：“我们的也很好！那到时候，舞台上见？”
“嗯！”
李威走时，拍了拍顾一宁的胳膊，“希望最后成团的名单有八个人，这样我们队的四个就不用对上你们队的几个了。”
在李威心里，顾一宁宿舍的几个人，不管是实力还是人气，都是他们强有力的对手。
顾一宁：“希望如此！”
说话间，两个电梯间乌泱泱下了一波人。
全是工作人员。
顾一宁把门一关。
心想：赛事渐近，vj们又要开始跟拍选手了吗？
“先生，麻烦你乘坐下一步电梯，谢谢。”