看着这些家伙秦渊的，脸上却是露出了一丝笑意：
“怎么啦？你们不是说这个动作软绵绵吗？怎么你们连第3个动作都做不了？”
听到这句话，最为硬气的板砖，觉得浑身上下的肌肉都要撕裂了一样，张了张嘴，却是一个声调都没有挤出来。
而在一边的死38，也只是哼哼了两声，看那个表情，简直都快夹不住尿了。
此时邵兵挣扎着从地上坐了起来，看着秦渊说道：
“秦大神，这种手法是用来训练什么的？”
“你们也都是老兵了，自然明白在搏击方面，不管怎么说，力量大的都是会占便宜，正所谓一力降十会，你们之前的各种训练，都是为了刺激你们身上肌肉的生长，但是有一些小地方的肌肉，凭借你们的训练方法，根本训练不到，而在战场上，你只要比对方快一秒，就能够先一步将对方打倒。”
听到了这话，邵兵等人都是点了点头。
“你们要是真正能够把这东西练到了极限，指不定就能做到我这种程度。”
秦渊儿说完了这句话之后，竟然直接，单手倒立，将自己撑了起来！
邵兵等人面面相觑，虽然这样比较厉害，但是他们也不至于完全无法做到。
可是下一秒，他们却是瞪大了眼睛，因为秦渊竟然直接用5根手指，就将自己整个身体都撑了起来！
这样的操作，也只有在电视上的那种奇人异事上看得到。
不过邵兵之前也是了解那样的人，大部分都是长年累月的锻炼这一个地方的肌肉，只有那五根手指比较厉害。
他们这些特种兵，自然不会去做这种无谓的事情。
但是如果要是能将身上所有的小肌肉都练到这种程度的话，那必然能让他们的实力大幅度提升！
而听着秦渊这个意思，如果他们能够完整的将这个锻体术做完，恐怕就能够达到这种境界！
这一下子所有人的眼神之中都是亮起了亮光。
秦渊嘿嘿的笑了一下，怪不得那些老兵总是喜欢训练新兵，这真是一种奇怪的感觉。
这一下子谁也不敢再说秦渊教他们的是广播体操了。
之后，秦渊将这锻体术拍成了视频，直接留给了龙小云等人，而后，就回到了自己的红细胞小队。
这战狼中队的人已经操练过了，那么红细胞的人，又如何能躲过？
很快，当然晚上，红细胞训练基地之中，也是多出了一堆软脚虾。
既然这锻体术这么有效果，秦渊就将这锻体术给了范天雷一份，让他去做人情，所以，没过多长时间，整个狼牙训练基地，都是一片软脚虾。
而几天之后，当唐心怡来红细胞找人，看到了一群有气无力的汉子正在练习射击的时候，吓得唐心怡眼睛发直。
她是不是走错地方了？
以前来的时候，好像不是这样啊！
可是和唐心怡走在一起的范天雷却是乐开了花，对着唐心怡说道：
“小唐教员，这你就不用担心了，虽然他们一个个的不好看，但是综合实力却是个顶个的强，你不是想要将那个锻体术放进你那个什么游戏里面吗，也能来看看这实际效果！”
“不是，这，效果是不是也太好了？这要是出现了什么紧急情况，能快速反应吗？”
唐心怡一脸讪讪的说道，而范天雷听到了这话，却是直接吹了一声哨：
“集合！”
而唐心怡无比惊讶的发现，随着这一声哨响，那些看起来软绵绵的士兵，却瞬间变成了钢铁，精气神直接一变，迅速跑到这里集合！
当然也有例外，有一个一开始就懒洋洋的家伙，现在集合的时候，还是懒洋洋的。
而唐心怡仔细一看，发现这个人，正是许久没见的秦渊！
范天雷看到了秦渊的样子，也是有点无语，不过却也是无可