姜辰在冲出妖狼谷后，率先在自己身上布置了一个隐藏气息的小阵法，然后认准一个方向，一路疾驰。
这一跑就是数十里，期间只要碰到稍微强大一些的凶兽便立即绕行，直到感觉自身力量耗费一空时，才不得不找一个隐蔽山洞钻了进去。
山洞中，姜辰盘膝而坐，脸色苍白的吓人，今日所受的伤比以往任何一次都要重，尤其是数次施展噬灵决，让得他体内经脉断裂不少，想要修复，又是一个浩大工程。
想想自己经历的一系列战斗，姜辰也有些后怕，在祖地被雷灵镇压也就算了，毕竟那时只是受些轻伤。
可是自打从祖地出来后，不管是血月妖狼还是黑袍青年，都是实打实的开元境强者，而且还不是一般的开元境。
尤其是黑袍青年，虽然两人只是交手了一招，但姜辰却能感受到此人的实力之强，绝不是自己现在能够抗衡的。
正因如此，所以他才自导自演了一场戏，说起来，也不知道黑袍青年现在是个什么表情，想来应该被气得发疯吧！
姜辰心中恶作趣的想着。
不过不管那家伙什么反应，这梁子都算结下了，只要黑袍青年等人摆脱了血月妖狼，定然会满世界追杀他。
无他，只因对方已经知道了开元果在他的身上，仅凭这一点，就算是直接跟姜家开战都不为过。
姜辰现在都是有些庆幸，还好自己的身份没有暴露，否则还真的会给姜家带来麻烦。
如今他手中，除了在祖地吃了一个开元果外，还有着四个，这要是被外人知道，怕是会引起无数人疯狂。
毕竟开元果实在太贵重了，一个果子就是一个开元境强者，面对这种重宝，就算是那些顶尖势力都不会轻易放弃。
微微的摇了摇头，姜辰压下那些乱七八糟的念头，眼下虽然逃离了虎口，但依旧还置身险地之中，谁也不敢保证那黑袍青年会不会找到这里来，所以还是先疗伤要紧。
一念至此，姜辰从空间戒指中取出了大把的疗伤药，囫囵吞枣般吞入肚中，然后双眼一闭，开始默默疗伤。
时间如水，转眼就是三天，三天中，姜辰的一身外伤已经痊愈了大半，倒是体内断裂的筋脉，并没有修复多少。
这也是没有办法的事，当初第一次施展噬灵决时，体内断裂的筋脉虽然比这次还多，但那时候有着外公的续脉丹，伤势自然恢复的迅速。
可这次哪有什么续脉丹，想要重接那些断裂筋脉，只能靠时间来慢慢恢复。
“对了，我怎么把这茬给忘了。”姜辰拍下脑门，暗道自己倒是蠢了。
想要修复断裂筋脉，除了续脉丹外，还有一物可以做到，那就是练筋决。
手上光芒一闪，一个暗红玉简突兀出现，姜辰两眼放光，这就是他在祖地拼死拼活得到宝贝，为了此物他可是险些丢掉小命，眼下，这东西终于能派上用场了。
心中这样想着，姜辰慢慢的将玉简打开，霎时间。一股暗红色的光芒迸发，将他整个人笼罩其中。
一股股信息传入脑中，与外公给的残缺练筋决想比，真正的练筋决自然极为复杂。
姜辰这一参悟就是三个时辰，三个时辰中，他时而皱眉，时而沉思，时而欣喜，某一刻，姜辰睁开双眼，眼中熠熠生辉。
这练筋决不愧是灵阶级别的炼体功法，玄妙程度仅次于噬灵决，参悟这么久，他也只是领悟一些皮毛。
不过想要恢复一些伤势，倒也足够了。
姜辰起身，在山洞中寻了个足够大的地方，摆开架势，开始有模有样的练了起来。
眼下正值清晨，正是修炼噬灵决的最佳时机。
呼呼呼！
拳风呼啸，每一拳挥出都会带起强烈的破风声，但随之而来的也是一阵的呲牙咧嘴。
练筋决乃是炼体功法，自古体修者多磨难，意志不坚定的人