“啊，好，我就是觉得我想成为写作大佬，可是成不了，看到自己一身不足，还有自己学的专业有很多不足。”
“还有就是我努力了那么久游戏角色没得到，还有高中的同学不理我，甚至她发朋友圈也不回我，我很伤心。”
“好，那么一条一条来，你想成为大佬，但你想成为自己吗？洛梦手指敲着桌子说。”
“不想！花月想不都不想脱口而出。”
“为什么？”
“因为自己不如别人，我讨厌有很多缺点的自己，花月落寞的说。”
“那么你知道你这样想是错的吗？洛梦笑容带着深意的看着她。”
“啊，为什么错啦！我向优秀的人学习不好吗？”
“因为任何人都无法成为别人，你只能成为你自己，你如果否定自己，就是在贬低自己，让自己心中产生抗拒，心里不开心了，学什么也学不进去。”
“即便走在这条路上会感到孤独，会被身边人用各种不同的信息所干扰，我们还是要坚持自己的信念。”
“让这个信念支撑自己，坚信自己能变得更好，就不会太在乎外界的声音，就会慢慢变成真正的自己，而不是别人眼中的自己，或想象中的自己。”
“要注意一点，任何事物的改变都会经历从量变到质变的过程，把自己变得更好尤其如此。”
“就如你现实中是怎样的人？你现实哪些是重要的事，你想去做，分为重要，次要，不急，合理分配时间做对自己重要的事。”
“人最重要的目的不是成为别人，因为别人你无法复刻，也会心累。”
“你只有坚定的看你现实，让自己成为最好的自己，这个自己是自己对自己的看法，不是受外界影响的自己。”
“第二点就不用说了，游戏本身，你有没有角色看的是游戏公司，权利不在你手上，如果你想开心可以花很多的钱去填那个游戏的坑。”
“第三点我看过一本书讲过，讨好别人是对立，相互尊重，交流互动才是正确。”
“因为讨好会让你对对方产生责怪，愤怒和恐惧，而不会爱对方。”
“如果一个人一直付出得到善意会觉得别人不断索取。
但她一旦停止付出-周围人会给她不好评价指责，她会觉得每个人都向她索取剥削。
她会深深感觉无力，疲惫，所以他认为周围都是坏人，世界是黑暗的，恐惧的。
这种讨好模式下女孩会委屈:为他付出很多，
男生会委屈，我不能表达自己感受，离开又愧疚，纠缠一起又不舒服。”
“你想改变让自己痛苦的境地吗？洛梦说完看着陷入沉思的花月。”
“想。”
“书中说了，从很小的时候，她就要小心翼翼地看父母的脸色，不断讨好、取悦父母，承担一些本不该由她承担的责任，否则父母就会责怪她，她也会责怪自己。”
“那么，她为什么要责怪自己呢？因为一旦发现自己需要由别人来满足，她就会感到恐慌。”
“父母非但不会满足她，反而会责怪她为什么这么麻烦，为什么又来向他们讨要东西。”
“当一个人戴上“典型好人”的面具时，内心会有怎样的真实感受？”
“可能会觉得这个世界上的人都冷漠自私：他们不会对我好，只想让我承担更多责任，攫取我的资源，伸手向我索取，并对我的痛苦毫无感知。”
“所以解决方法就是，人会有这样思维是因为曾经父母就是这样对待自己的，所以自己也这样对待自己。”
“你每天告诉自己我接纳自己，看到自己不足，不要批评，并且给予自己不足加情绪，如委屈，痛苦，悲伤，愤怒，不甘等，学会温柔对待自己，并相信世界是美好的。”
“对待自己不足，不生气，不悲伤，看成是好事，自己不足要让你可以快速