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第四十五章情绪(2 / 2)

“还能是谁?当然是可爱的洛梦了”,快松开,说着把他的手移开。

“你答应我一件事我就松开。”

“好,我答应你,她无奈的说。”

然后洛梦就拿着花月的手机,定了两张去H国的飞机票,晚上22点的票,等到20点打车去机场。

等到第二天早上去H国吃了饭,就直奔一个大厦。

填了预约信息,就进入一个充满童趣的办公室,见到了最温柔的教养的作者吴教授。

洛梦迫不及待的坐下来,把自己的担心,焦急,一股脑的说出来。

吴教授耐心温和的说:一般孩子无法接受拒绝,情绪化,你需要第一满足她的需求,和理解她的情绪,并且用她觉得适合她的方式安慰。

如你所说如果,你的女友经常哭,经常崩溃,那么这一定经常父母一方,遇事经常这样解决事情的,所以你需要日常中多让她练习适应各种场景。

1满足需求,并不是说物质需求,而是她的心理需求,如崩溃,压力大,紧张等你需要用合适方法缓解。

如她感觉压力大,时你能找到合适方法让她觉得压力不大放松,让她经常内心处在平静,放松,做不到也没关系。

2缓解情绪,并且理解情绪,安抚情绪,更多注重过程,并且给予她好的反应,让她做一些其他事等分散她注意力缓解情绪。

并且你要用她觉得舒心的方法适合她性格,给予鼓励。

具体就是,对她有用的方法,如:“她如果是一个自卑,并且实事求是的孩子,如果普通场景,那么你告诉她,她很努力了,她真棒,她会很开心。”

但是如果换个场景,一场比赛,别人赢过她了,她本身告诉自己自己不如别人。

那么你再告诉她你真棒,她会觉得不相信,所以这时她需要接受自己这次成绩,并且下次更加努力。

所以这个场景,你可以开心的告诉她,她努力了,努力的感觉真棒,给她个面包,面包好吃吧!趁着这个氛围,要不要让她跳个舞蹈,或者画个画,和朋友玩一玩,让她不在意结果。

更多了解别人第一可能是他们课下经常跑步,所以你如果想赢那么需要你自己多去与别人交流,并且比他们更加刻苦。

所以你需要做的就是,要夸要支持,但要夸的她喜欢,她能接受的。

最重要你要教会她第一社会性语言,就是如何正确的表达自己感受,如我不开心,为什么不开心。

第二就是让孩子遇见困境,如何满足自己心理需求,理解自己,安抚情绪。让孩子能够自己把控自己的情绪。

所以第一阶段学会给自己放松减压力。并且每做完一件事,告诉自己休息一下,我做的真好,我好幸福。

让孩子多及时给予自己心灵安慰。并且让孩子不敏感很简单,就是孩子做错事,不会被惩罚,只会被教育了解什么是对。

什么是错的,允许孩子失败,允许孩子犯错,犯错第一接受结果,第二反思或者下次继续努力。

失败并没有惩罚指责,让自己生活在有爱的环境就如咖啡厅。

第三就是从来简单到辛苦,到生活中各种不好的事,锻炼她思维改变成长

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