本剑法注重刺剑、劈剑、撩剑、挂剑、云剑、点剑、崩剑、截剑八个基本动作的练习，虽朴实无华，但在实战中往往可以一招制敌。
练好此剑招，亦可增强对剑的领悟，以后学任何剑招都会奇快无比，即使没有能力，也能达到传说中的人剑合一的境界。
“吹得到是挺厉害的，希望不要让我失望。”
第一式，刺剑。
剑与手臂成一直线，立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖。
叶飞照着图示剑招开始不停挥动起来，每一下都凝聚着自己能使出的最大的力气。
过了一个时辰，叶飞像是着了魔一样，还在不停地挥动。只见叶飞的挥动越发有力，隐隐地可以看出有些许剑气在剑的四周徘徊。
忽然，叶飞保持着刺剑的姿势在原地一动不动，眼睛也是紧紧地闭着，很是诡异。
如果有擅长剑术的大师在这，就不难看出叶飞此刻进入了练剑过程中难得一见的冥想状态。
这个状态下，剑士对剑的领悟会飞速提升，是每个剑士都梦寐以求的状态，看着不动，其实在脑子里已经挥了数千下剑。
“呜……”一只长得像狼的野兽正在缓缓靠近，它已经盯了叶飞很久，看他一直一动不动就想趁机吃了他。
“呼……”只见这头狼向叶飞扑去。
叶飞似乎是感觉到了危险，突然睁开眼睛，赶忙向一旁躲闪“幽冥狼，大约两米长，只是一头一阶妖兽，相当于人类的练气期，那就拿你来试试剑吧。”
叶飞认出这只是一头一阶妖兽，自是不惧，奋力向幽冥狼冲去，幽冥狼也是毫不畏惧。朝着叶飞迎了过来。
叶飞突然往侧面撤步，幽冥狼扑了个空，刺，叶飞趁机朝着幽冥狼刺出一剑。虽然是第一次在实战中使用，但这一招刺在叶飞的脑子里已经演示了无数次，这一招速度奇快无比。
只见这一剑狠狠地刺在了幽冥狼的头部，只是半晌，就没了呼吸。
这是叶飞第一次斩杀妖兽，叶飞激动地双腿不停发颤，看着地上的妖兽更是让叶飞信心大增激起了对剑道力量的渴望。
很快，叶飞便恢复过来，继续学习着刺剑诀，朝着前方不停地挥动着，再次进入了冥想。
这时如果有懂的人看见的话，肯定会觉得非常不公平，有些人穷极一生都遇不到这种可遇不可求的状态，对于叶飞来说，竟是说进入就能进入的。如果能修炼的话，那会是多么恐怖的天赋呀。
又过了几个时辰，天快亮了，叶飞才退出冥想，收起剑，原路返回。