，暴饮暴食自暴自弃，这都是逃避现实的行为。”季默摇摇头，一针见血的指出了问题。
若男冲他翻了个白眼，嘟囔道，“我哪有你说得那么严重。”
季默停下脚步，身上严肃的分析说，“你这是生理性自我保护机制的一种，叫急性心理压力。一旦面临较大的压力，或遇到恐慌、痛苦状态时，肾上腺会释放大量的皮质醇，使得个体处于应激状态。”
“如果没有解除应激机制的行为，皮质醇水平会在血液中积累起来，对头脑和身体造成破坏，如降低免疫力，体重增加。所以你需要通过适当的运动把皮质醇消耗掉，缓解你的压力，宣泄你的情绪，打开你无意识关闭的身体系统。”
若男皱着眉思考了一下，“说得好像有那么点道理……看在你这么用心的份儿上，我请你吃饭吧。”
季默挑挑眉，“吃什么？”
只见若男得意的一笑，季默心里一下子没了底。
结果证明，他的预感非常准确。
他将若男拽到了拳击馆，作为报复，若男将他拉到来火锅店。
桌子上放满辣椒的火锅，正“咕嘟咕嘟”冒着热气。若男坐在桌前，大口大口地吃着。
季默尝试着吃了口菜，结果辣得直咧嘴，喝了一大杯水才缓过劲。
他气呼呼地扔下筷子，不满道，“我不吃了！你是故意的吧！把我的嘴打肿了，还
带我吃麻辣火锅，还加这么多辣椒！”
“上回我跟思达来，加的辣椒比现在的还多……”无意识的一句话，让若男陷入一阵思绪中，顿了顿，她的眼底闪着晶莹剔透的泪光。
若男赶忙仰起头在嘴边扇了扇风，好不让眼泪掉下来，“啊，好辣啊，好辣——”
“都辣哭了还吃，你自虐呀？”季默白了她一眼。
若男擦抹了一把眼角，笑着说，“你懂什么。麻辣火锅，越辣才越好吃。”
然而季默却什么都看得明白，他一针见血的说，“我看你不是想吃辣，你是想找借口哭吧？”
若男一怔，不说话了，不知道是因为难过还是尴尬。
季默看着她这个样子，忍不住心疼的叹口气，“你就是死要面子活受罪。想哭就哭呗，干嘛要这么虐待自己？想思达了就去找他，你一个人在这死撑，他又不会知道。”
若男摇摇头，“我了解思达，他是一个很善良很努力的孩子，这行对于他来说，是他的梦想，不到万不得已的情况，他是不会主动放弃的。再说了，眼下的这些状况，我暂时没办法解决，何必让他陪着我一起吃苦呢？”
“你不是打不死的小强吗？连蟑螂都不怕的女人，还会怕这些？”季默故意刺激她说。