法升级条件】：
【1】：一尊丹炉（已达成！）
【2】：一口丹火（已达成！）
【3】：一火灵石（已达成！）
......
【名称】：陆沉
【灵根】：水、金、火、土四灵根
【修为】：练气九层
【术法】：炼丹法未入门（可升级！）+
......
早就炼化的【龙虎盘金炉】终于排上了用场，丹火也早就具备，他还有21颗灵石，其中恰好有一颗是火属性，如此一来，这【炼丹法】需要的条件竟然完全满足。
“好！”
陆沉高兴不已，伸手一点：
“升级！”
“刷！”
唯一的火属性灵石消耗，龙虎盘金炉直接飞出了灵窍，“哐当”一声，砸落在身前，陆沉张口一吐，一口火红的丹火喷涌而出，瞬间将一尺高的龙虎盘金炉笼罩。
“嗡嗡~~”
龙虎盘金炉在丹火中轻轻颤动，炉盖上的一龙一虎好似在游走，隐隐有龙吟虎啸在耳边回响，许久后，张口一吸，红彤彤的丹炉飞入口中，陆沉满脸赤红，好一阵才渐渐消退，【炼丹法】赫然已是【入门】。
“呼~~”
陆沉张口一吐，一只火鸟从口中飞出，好似一头火凤，舒展着翅膀围着他上下飞舞，随着陆沉念头一转，火鸟身上的火光一盛，摇身一变，化成了一头火龙。
“昂~~”
火龙咆哮，拖着长长的尾焰在洞府中飞来飞去。
“不错！”
陆沉非常满意，这炼丹法可不仅仅只能炼丹，同时还能操控火焰，随着他修成这门法诀，原本的丹火也发生蜕变，有了不俗的威能。
“展开！”
【炼丹法升级条件】：
【1】：炼丹半月（未达成！）
【2】：五颗灵石（已达成！）
......
目前的陆沉还在专修【封印法】和【七星御剑法】，这炼丹法也只能暂时缓一缓。
日月如流，尺璧寸阴！
转眼。
又过三日！
三日静修，陆沉没有走出洞府一步，在孟瑶祈愿的协助下，两门功法先一步达成了升级条件，盘坐在床榻上的陆沉缓缓睁眼：
“展开！”
“展开”
【青木长生功升级条件】：
【1】：练功半月（已达成！）
【2】：十五亡魂（已达成！）
【3】：五百灵砂（已达成！）
......
【元息诀升级条件】：
【1】：修炼半月（已达成！）
【2】：十五亡魂（已达成！）
【2】：五百灵砂（已达成！）
......
【名称】：陆沉
【功法】：元息诀大成（可升级！）+；青木长生功大成（可升级！）+
......
“升级！”
“升级！”
陆沉在床榻上静静盘坐，许久后，一切才平静下来，元息诀与青木长生功终于升级到【圆满】，他伸手轻点：
“展开！”
【青木长生功晋阶条件】：
【1】：一门功法（未达成！）
【2】：三长寿丹（未达成！）
【3】：万斤气力（未达成！）
【4】：千斤血肉（已达成！）
......
【元息诀晋阶条件】：
【1】：一门法诀（已达成！）
【2】：五行齐全（未达成！）
【3】：练气圆满（未达成！）
【4】：一块灵石（已达成！）
......
青木长生功若是晋阶，以陆沉猜测，多半会直接晋升锻体二境。