悟性不行，可也能感觉到身体越发的轻盈了。
长命百岁自己不奢望，接手这幅身体的时候，这福身体是四十八岁，如今四十九，其实在自己的眼里并不算老，坏就坏在底子太弱了。
陈瑜觉得自己该养养生，坚持总归是有效果的，她有好多梦想都没实现呢，可不能败给健康。
一个念头就退出了置换空间，闭目养神片刻入睡。
如今睡眠质量很好，一觉醒来身体很舒服，也很有劲儿，并不像最开始的时候那样，总是觉得浑身酸软，一点点儿变得更好就行。
郑月娥知道陈瑜在山里受累了，单独放了小桌子给陈瑜在屋子里用了晚饭。
苏福娘给陈瑜烧了热水沐浴，陈瑜沐浴的时候，她就在旁边给陈瑜洗头：“娘，你的白头发好像少了一些。”
陈瑜闭着眼睛：“浴发用川穹，你觉得可行吗？”
苏福娘兴奋的挑起大拇指：“娘！你太厉害了，对，川穹能祛风、活血、润肤止痒，患有头疼之症的人用着更好。”
“何首乌呢？”陈瑜又问。
苏福娘小声嘀咕：“何首乌养血祛风，能延缓衰老和延年益寿，有川穹还需要和何首乌吗？”
“何首乌可以让白发变黑。”陈瑜说。
福娘趴在浴桶沿儿上看着陈瑜：“娘，你是想要试试做出来一些？”
陈瑜睁开眼睛看苏福娘：“我是在考你啊，不过你倒提醒了我，回头我试试。”
“娘，要是能把你的白头发治好了，我就发财了。”苏福娘兴奋的搓手手。
陈瑜又闭上了眼睛，笑道：“你能发财，就你这个财迷样儿，想不发财都难。”
白天睡得多了，一家人都睡下的时候，陈瑜也躺下来，躲到置换空间里去研究中药洗发膏的配伍。
写了几个方子放在一边，出了竹屋在外面散步活动筋骨，练习四极心法。
累了就退出来，闭目养神，寒天啸给的沐浴方子和丹药都没拿出来，给自己的丹药也没吃。
不是信不过寒天啸，陈瑜想的是接下来的日子好好的锻炼一下身体，不到万不得已用药做什么？
清晨，陈瑜正在练金刚功，见郑月娥进屋来，问：“怎么了？”
“娘，您说的过路贵人在门外了，说是求见咱们家的老夫人。”郑月娥说。
陈瑜心微微一沉，好巧，昨天自己下山，今天一大早就来了！