第二天天还未亮，当玉宇丰睁开眼，准备起身的时候，突如其来的疼痛让他差点背过气。强忍着浑身撕裂般的痛楚，他费力地将衣服一一穿起。而马老爹似乎早就起来，静坐在自己床边，不时抿着一口小酒，大概是喝酒的原因，脸上浮起淡淡红晕。
“感觉如何？”马老爹调笑道。
玉宇丰无奈道：“应你昨晚所言，现在下床都觉得有些困难，一般人恐怕早已因此生畏了。然后看了看满身酒气的马老爹，不解的问道：“我说你大清早就起来喝酒么？
“饭可以不吃，酒不能不喝，这就是追求。”马老爹一脸满足的又抿了一口。
玉宇丰摇摇头：“我洗漱后去买早点，吃完早点我们就开始修炼，早些时间完成，回来之后还要开门做生意勒。”
马老爹道：“早就知道你小子一起来就会变得迫不及待，早餐我已经准备好，你赶紧洗漱吧，待会就随我出城。”
“好久都没有起来这么早，还真有点不习惯。”马老爹伸着懒腰嘟囔着。
当天还蒙蒙亮时，玉宇丰和马老爹两人已走到洛城郊外。出了城放眼便是一片荒芜，只闻几声尖锐的虫吟此起彼伏。
“在这种地方做什么都不会有人注意吧。”玉宇丰心里这么想着。
走在前头带路的马老爹抬头四下张望着，似是在确认方位，随后将背上的帆布包放下打开，从中取出一件厚实的黑色马甲道：“来，你把这个穿上。”
玉宇丰疑惑的接过马甲，谁知接手一瞬，只觉手上一沉，突如其来的惯性差点让他站立不稳。玉宇丰惊得赶紧松手，只见马甲重重地落在地上，并发出一声沉闷的坠地声。
玉宇丰见状惊异道：“这衣服竟如此之沉？”
见到玉宇丰的表情，马老爹却是哈哈一笑：“这马甲里可灌满了玄铁粉末，重达一百余斤。除了这件马甲，包里还有护腕、绑腿，这些也同样是特制的。你等会就要穿戴这些用具按照我指定的路线赶到目的地，期间这些用具你不能脱下来。这是第二阶练气的修炼方式，外功第一阶与第二阶是可以同时修炼的，炼精和练气并不冲突，负重跑步能极大限度刺激你的气息及血液。”
听马老爹这么说，玉宇丰重新捡起了玄铁马甲，费了好大劲才把它套好。穿戴上去后，只觉得气都有点喘不过来。等到再套上护腕和绑腿，甚至感觉连血液运行的速度都变的缓慢了，似乎连它也感受到了那沉重的压迫。
玉宇丰试着走了十几步，额头上立马沁出了汗水，一方面是行动起来极为费力，另一方面则是来自昨晚练皮时产生的不适。
玉宇丰不服输的咬着牙，又坚持走了三十几步，可这次连呼吸都开始乱了，变得上气不接下气。
看到玉宇丰痛苦的样子，马老爹反而挖苦道：“怎么样？不好受吧。实在不行还是放弃吧，这都还还是开始，外功不是你靠着一腔热血就能修炼成的。”
“从我踏上这条路开始，我就没打算要回头。”玉宇风冷冷的的吐气道，然后喘着粗气一步步继续前进。马老爹本以为玉宇丰只是一味逞强，最多再走五十几步就会倒下，但令他没想到的是，玉宇丰的步伐竟是在之后再也没停过。
半个多时辰后，望着汗如雨下，摇摇晃晃仿佛随时会断气却仍要继续走下去的玉宇丰，一直不紧不慢跟在他身后的马老爹心中不由暗自震撼。
“走这边。”马老爹一下跑到前头，招招手示意道。
两人来慢慢行到一座山壁之前，马老爹拍了拍玉宇丰肩膀道：“可以了，休息一下，这一阶段训练已经完成，你表现的非常好。先喝点水，再这样下去你会虚脱的。”说着从背后帆布包里取出一个铁制的水壶递给玉宇丰。玉宇丰舔了舔干燥开裂的嘴唇，一把抢过水壶，咕噜咕噜喝了起来，不一会一壶中的水就快见底了。
“怎么样？还能坚持吗？”马老