今早，风和日丽，窗外一片祥和的景象；
突然金光一现，女娲娘娘的神像出现在脑海里，我立马拱手参拜；
我：师尊，弟子参见师尊；
女娲娘娘：昨天晚上本来想教你一些东西，不过中途被打断了，你好好回想一下，教到哪里了？
我：昨天说到，地球上的江、河、湖、海的流域就像是地球的经脉和血管一样，滋养着地球上的生命，使万物生机勃勃；
女娲娘娘：很好，人体的奇经八脉就像这流域一样，不过承载的不是水而是能量，能量在奇经八脉上的循环流动就会滋养和补充人的气血筋骨，使人容光焕发；
突然我脑子里出现降雨，雨水充沛河流的场景；
我明白了，人体奇经八脉所流淌的能量也需要外界补充，用功法聚正能量到身体上来补充奇经八脉，强大的能量就会去滋养气血筋骨，使人精力充沛、感官敏锐；
人体就像地球一样，经脉和水脉的道理如此契合，将自然界的道理引用到修行上的，修道就是去效仿自然的法则，这就是道法自然；
创世神女娲娘娘跟我意识沟通，教给我修炼的方法；
我用女娲娘娘教我的方法修炼了一下，首先静坐下来，意识转移到元神之上，启动星盘大阵，观想元神坐在宇宙之中，身边繁星围绕，将星辰之光聚积起来笼罩着元神，再将元神跟肉体匹配重叠在一起，这样星辰之光的能量就会出现在肉体上；
现在观想奇经八脉，出现一些类似血管脉络的线条，再将星辰之光跟奇经八脉重叠在一起，让光气慢慢进入奇经八脉，维持住这个景象，时间越长越好，这样奇经八脉就能得到修炼和补充
要注意的是，在修炼途中会出现各种各样的邪恶画面，出现时一定要立马中断掉，这些都是阻止修行的魔障；