《极速》也是不完整的，这是初始篇，更高级的还需要去高等门派，一般来说，资质平平的需要百年左右可以吃透初始篇。天赋异禀的大约三五十年，作为体术更多的是对毅力的要求，随时随地的锻炼，而且要找到适合自己的锻炼方法，和健身一样，什么方法可以快速长肌肉，可以锻炼自己想要的部位的肌肉，体术的功法就是这个作用。
极速不算纯体术，大概是99的体术加1的法术。听说大成之后几乎可以缩地成寸，一分钟前在纽约，一分钟后就到伦敦了。
魏无忌每天早上六点开始修炼，晚上九点停止，中午休息俩小时，同时给自己双腿加负重，安妮开始的一百斤，到后来的一千斤。一年左右的时间，已经到了十一段，一百米只需要一秒钟。对于巫师而言，和这样的近距离体术对决就是必死，魏无忌觉得现在可以去动物园试试水了。于是当夜十点，等到栗龙都回来。就决定第二天一起去。
动物园门口依旧是那个可爱的少女，端着本书。他二人直接就进去，这次魏无忌想从高处看看这座森林，于是一跃而起，跳到百米高空，大约看到了这座森林的部分布局。上次那个瀑布小湖是比较靠近大门的位置，也就是南方。中间位置是一座山，直插云霄，不知道多高，肉眼可见的最北边是一片黑雾笼罩，不知道是什么，西边是沙漠，东边是一片无尽的大海。超乎想象的大，这座森林的边界绝对超出了神棍宗，不知道延伸到什么地方。
“有两只大狗往这边来了。”栗龙都提醒道。
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魏无忌还没有问出口，两只体型巨大的狗东西就出来了，加长版公交车那么大的狗，头顶长了一朵向日葵，身上是毛，但是四条腿都是铜，一只狗迅速扑到魏无忌面前，幸好他速度够快，一个闪身到了百米之外，另一只狗本来想去栗龙都那。一看魏无忌速度这么快，就想联合另一只狗先把魏无忌干掉，栗龙都就在旁边看热闹。
两只狗一前一后包抄，死死地盯着魏无忌，前面的突然冲过来，后面的紧跟着往右边。魏无忌准备向左躲，结果后面那只突然转向，先他冲向左边，这个东西居然预判了魏无忌的动作，还做了一个假动作，现在没法躲，只能硬刚了，只见他右手抬起对着前面的狗子挥拳，后面的狗子嘴巴已经咬到了他的脖子，爪子刺向他的后背，一瞬间，魏无忌遭受攻击的部位亮起一丝白光。栗龙都眼睛一亮，提起了兴致。“矛盾第五级，不错嘛。”
白色护盾帮助魏无忌抵消一部分攻击但是任然被轻微划伤，但是他一拳把前面狗子打出去十几米，晕倒在地。后面的狗子一看伤害被挡住了，同伴被打晕，果断选择逃跑，还没跑出去几米，就被打晕。极速和矛盾的配合，让魏无忌面对低级野兽有了一战之力。于是二人兴奋的把狗子吊在树上，轮流挠痒痒。
半天过后，二人继续前进，越往里面走，越阴森，动物的骨骸越来越多，有一个头盖骨都有大象身体那么大，但是却被吃的干干净净。
对于新手魏无忌，这里看起来很恐怖。但是对于栗龙都，早就习以为常。一路上遇到很多低
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级野兽，这些交给魏无忌，中级，交给栗龙都，到了傍晚已经快到中间的山峰位置，近距离观察更觉山势宏伟，像刀，像剑，像斧钺钩叉，,镋镰槊棒,鞭锏锤抓,拐子流星,带楞的，带刃儿的，带戎绳的，带锁链儿的，带倒齿勾的，带娥眉刺儿的。
“今天我非得把那把剑带回去，”栗龙都看着那座山自言自语。魏无忌问道：“龙都，这是什么山。你说的是什么剑？”栗龙都向前一挥手，一道金光冲向山体，山体仿佛受到刺激。也开始闪烁金光，浮现两个大字《仙庭》。“大概是这座山的名字，亦或者是山顶就有一座仙庭，对我不重要，我要的是山体上一把天然形成的宝剑，前面49次