能量是有物质基础的。即有形的东西。每个人的能量基础是身体，由身体产生思想，由思想构建你的精神。简单的说，我们的精神即心灵，也可以称为我们的神，构成了我们的世界。我们的能量场由此成型。每个能量场都是一个小小的宇宙，每个人都是一个小小的宇宙。既独立，又被包含于大宇宙中，和其它的小宇宙有着千丝万缕的联系。大宇宙如果就像天空，那么我们就如同一颗颗星星，折射着宇宙的一切，又因宇宙而存在着。吸引力法则，便是我们生命恒常的最基本法则。如果没有了宇宙吸引力，我们就会坠落。
我们的身体极其重要。身体是革命的本钱，道家的学说以生命为重，生命即身体。我们要正确地爱惜自己的身体，使它健康，平安。生命学，从狭义上讲，就是身体学。没有身体作为依托，神无处安放。我们的身体构造，就是一个小宇宙。齐全完备。五脏六腑，对应着宇宙的五行和运作规律，背腹即是阴阳，身体和气血，即是阴阳。血液的流淌，气的孕育，经络的走向，穴位的布置，和宇宙，大自然，一脉相承。既然这样，宇宙中的能量，就能和你的身体能量相呼应，只要它们互相召唤，就会产生联结。身体的自愈能力，其实，就是和宇宙能量相互结合的见证。人生命的供给，来自于大自然，你的吃喝，哪一样不是来自于大自然！植物的生长，哪一样不是吸取了宇宙的能量？风雪雨露，阳光，水，它们为什么会使植物生长，为什么会让人吃了，人就会产生能量？是宇宙，是大自然，赋予了我们身体的能量，它孕育了我们，也养育着我们。如果我们能认识它的法则，了解它的规律，我们就会从它那里获得源源不断的生命能量。但是我们的身体，就像一节电池，当我们健康的时候，我们才能吸收更多的能量，宇宙的能量是我们生命的源头，但如果我们的身体出现了问题，这节电池充的电量就会受到限制。从这个意义上来看，保护我们的身体，爱惜，节能，保养，就是我们必须重视的事情了。我们身体的能量，是我们总体能量的一部分。要为它加分。身体带给我们的益处太多了，它带给我们触觉，味觉，嗅觉，听觉等好多的快乐！如果精神出现了什么问题，一般情况下，是我们的身体健康出现了问题。一个人身体的疼痛总不会给你带来
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太多快乐。肝郁，心气虚弱，就会导致情绪病，进而抑郁就会发生。关于身体，我们看得见，摸得着，感觉得到，每个人都知道它对我们的重要性。思想家，艺术家，哲学家等，极度追求精神高度，价值高度的人，也要明白身体于你，不是臭皮囊，而是金枝玉叶，你要用心照顾。正确的生命观，即是身体观。身体消失，你的意识就消失了。所有的七情六欲都会随之无影无踪，至于后世流芳，那不再是你的事，那是后人他们的事。你，无知无觉。身体的能量就像一个城堡，没有壁垒，如何把里面收拾华丽安逸！让我们的身体，健康有力，我们才能更好地实现自己的价值，做更多我们喜欢的事，创造更多更美好的生活。《黄帝内经》告诉我们，时代无论怎么变化，那都是外物，人的身体，永远是五脏六腑，运作永远像太阳一样东升西落。如月亮星星一样，永恒不变。有些能量，永恒不变。了解了我们的身体，才会更好地照顾它。人第一个需要爱惜的，就是自己的身体。人最应该熟悉的，也是自己的身体。爱，先爱看得见，摸得着的吧！能量，从爱护身体开始。
心脏是物质，属于自己身体的一部分。但是心神却是精神方面的，心神的能量是无尽的，如果你知道一颗星星蕴含的能量，你就能明白一颗心的能量究竟有多大。它的能量能超越身体的能量，能带动身体的能量。能量场的强弱，它的核心就是心的能量。曾经看过一个电视剧，每只狐狸都有一个内丹，那个内丹能超脱自然规律，能让狐狸起死回生。我想那个内丹，就如同一个