些特殊情况下，你才会出现在自己的精神层面里。而离开精神层面也一样，不过你只需要多加练习控制自己的精神力量，你就可以轻松离开这里了。”
阿维立即点了点头，他知道能够获得魔法师教授魔法知识已经是无上荣光的事情，勤奋的练习肯定必不可少。
“由于昨天比较仓促，所以我就在现在把关于如何锻炼魔力和精神力的办法告诉你。”
本尼科特解释到，魔力储存于每一个人的身体之内，有一些人天生就有更多的魔力，但绝大部分拥有深厚魔力的人都是学习过魔法的人。提升魔力的办法很简单，那就是每天练习使用魔法，而本尼科特教给阿维的魔法就只有精神系的分支魔法“神刹”。这个魔法所消耗的魔力不多，只需要在每天休息过后，恢复了的魔力都足以让阿维至少进入一次“神刹”状态。同时在练习时必须清楚自己的身体状况，不要在过渡疲劳时使用，那会需要消耗更多的魔力，也会对身体带来更大的负担。经过长年累月的锻炼后，阿维身上的魔力就会自然而然地提高，不过魔力的提高并不会影响身体，只会对所使用的魔法影响。
精神系魔法顾名思义，必须非常注重精神力量，这个力量不容易锻炼，练习进入“神刹”状态只会让精神力获得轻微的提高，要真正提高精神力量需要碰到刺激性巨大的事件。
“阿维，你的精神力量已经比一般人强上许多，只要你继续修习‘神刹’，你便可以轻松获得学习其他精神系魔法的资格。”
阿维对其他精神系魔法也非常期待，但本尼科特却表示，这次教会阿维“神刹”是破例的做法，阿维必须寻找到那条项链的下落才可以进一步学习精神系魔法。阿维后来也明白到本尼科特的顾虑，毕竟精神系魔法的学习会影响到作为残碎精神体而存在于自己精神层面里的本尼科特，这样一来就会出现利益冲突。
本尼科特还告诉了阿维关于猫头鹰的事情，“那都是你的幻觉，幻觉的产生和不稳定的精神力有关，这也是我要提醒你的事情，你的精神力量虽然强于绝大部分人，但同时也属于不稳定的类型。”
本尼科特语重心长的话让阿维立即提高了警觉，不稳定对于普通人来说不是一件好事，何况是对于一个修习精神系魔法的魔法学徒？本尼科特也向阿维坦白，精神力量不稳定是变成疯子的前奏，如果控制不好自己的精神力量的话，那个人可能会更容易产生幻觉。修习精神系魔法有助于稳定精神力，但也不能治本。
阿维把本尼科特老师的话牢牢地记在了心里，刚刚接触到魔法的他知道那些猫头鹰每一次出现都会带来一些诡异的话语，他甚至开始怀疑自己能够与动物沟通的能力不过是精神力不稳定而产生的幻觉。幸好本尼科特并没有认为这两者之间有什么联系，他也听说过在上古时期，有能够和动物交流的魔法师，那些魔法师的魔法早已失传。
等到阿维离开了精神层面后，肉体躺在病床上的他迫不及待地使用了“神刹”。这一次的阿维非常用心地去感受，哪怕“神刹”所维持的时间不到五秒，他都没有丝毫放松。他在进入“神刹”状态时，能够清晰地感受得到自己的身体上有哪些伤口，有哪些不舒服、不自在的地方。他还能够感觉得到时间仿佛变慢了一点，后来他才知道是自己的感知能力在那一瞬间变得获得了提高，就连远处蚊子在拍动翅膀也被阿维注意到了。
可是在阿维使用完“神刹”后，他的身体变得更加虚弱了，也不知道是因为自己处于受伤的状态还是因为魔力消耗过度。
过了五天后，阿维基本能够活动自如了。学院长都戈尔亲自来到了医院，还带来了一群教师。都戈尔满怀歉意地表示是他的原因而导致阿维碰到危险的，要不是他想要让阿维帮忙找出消失了的约安，阿维也不会碰到从奥古那帝国来的恶人。不过无论是都戈尔还是那些来询问阿维情况的调