也不敢天下只能够跟着啊，这时候跟着跑了四五圈的百里巷就已经支撑不住了。
按照他一个成年人，而且还已经达到了无踪境的实力，如果真的按这个来跑步的话，他就算是再跑10圈，也应该不是问题才对，但是就是因为他们一直以来都缺乏这样最基本的锻炼，所以只是四五圈他就已经跟不上了，连后面那些孩子们都比不上。
刚刚百里沫才跟他讲解了药物提升身体强度和通过他自身来提升身体强度的区别，它这么快地就已经感受到了。
“墨儿二叔不行了，二叔就先不跑了，我要把这一项训练项目让整个家族所有的人都开始练起来，这个方法真的不错，二叔已经明显的感觉到身体非常的疲劳了，已经无法再继续了。”
本来要脸的，百里像还是想坚持的，可是又跑了一圈之后，他就真的坚持不住了，也是认真的开始考虑了起来这一项训练项目的重要性。
“好多人说以后你每天都要锻炼，如
果说带着全家族的人一起的话，一开始的时候不要太过于着急了，先从三圈开始，第1天三圈，两天4圈，一层内推到，最后就按照10全10全的去跑，等能够完全接受10圈的时候再加5圈。”
百里香不行了，已经瘫坐在了地上，百里莫虽然也停下来与他的对话，但是他却一直都在原地踏步的跑着。
跑步的时候最忌讳的就是跑着跑着累的不行了又停下来，一旦你停下来了再想跑的话，那就更加的难了。
“好的某人，那你先跑吧，我看这些孩子们也要坚持不住了，差不多就让他们也停了吧。”
百里像的话，自然是赢得了后面跑来的一种弟子们的欢呼雀跃，但是他们知道，若是师傅真的看他们跑不下去的话，他会是会发脾气的，毕竟他们早就已经开始实行了，每天跑10圈的啊任务了最近，这段时间看来是真的懈怠了，就这么几天没有跑够，现在跟着师傅就已经坚持不动了。
“虽然二叔说的对，但是这些小家伙们偷懒了，要不是因为偷懒也不至于连这10天都爬不下来，今天给我加5圈。”
百里莫自然是看出来了，众人的体力不济，但是这也印证了他们最近的修炼情况。