晚上的加练，郝强少见的没有露面，郑凡只能自己单独训练。
滑冰场场地很大，平日里并不是只有郑凡会选择在晚上加练，但零零散散也就四五个人。
但今天明显有些不一样，滑冰场上加练的人数比往常多了很多。
这怕不是全体国家花滑队的队员都来吧？
其中必有隐情！
郑凡好奇心驱使下，正好发现场边一名低着头换冰鞋的女运动员，便滑了过去问道：“小姐姐你好，我是新来的，麻烦问下今天滑冰场为啥这么多人啊，是不是咱们国家队有什么新动作？”
女运动员闻言抬起了头，看了郑凡一眼，回答道：“你还不知道么，俄罗斯Sambo70俱乐部和咱们周部长的关系不错，发来了花滑男女单为期一周的交流邀请，不过名额有限，所以教练们决定明天组织一个小型比赛，就选取男女子短节目分数的前两名。大家这是都想抓紧练习一下，为明天的短节目比赛提前做准备呢。”
郑凡一惊。
这是又要出国交流了？！
对小姐姐表示了感谢后，郑凡滑到了一边。
他需要好好消化一下刚才的消息。
也许是自己的到来，惊动了某一只小蝴蝶的翅膀多扇动了两下，让华俄两国的运动交流更加紧密，继上一次俄罗斯组织的冬季运动项目交流活动后，Sambo70方面又发来了为期一周的花滑交流邀请。
这是个非常难得的机会，不但每日训练获得的经验值有可能翻倍，更主要的是又能见到小千金了。
几日不见，甚是想念啊。
所以，明天的比赛自己肯定要参加，而且必须要取得前两名！
但现在的问题是，自己并没有短节目，想用一晚上编排出来一套完整的短节目难度是非常大的。
打开了自己的任务列表，本想看看自己已经学会了哪些基础动作，但眼睛却瞟到了昨天新领取的三个花滑引导任务。
郑凡又陷入了久久的沉默。
因为，他又想起了一个不得不去俄罗斯交流学习的原因。
这一轮，自己新领取的三个花滑引导任务是勾手跳、四周跳、燕式步，难度都不小。
关键是，全息投影小人做出来的示范动作中，居然有个勾手四周跳。
勾手四周跳，又称为鲁兹四周跳，简称4Lz，技术难度仅次于阿克塞尔四周跳（4A）和后外结环四周跳（4Lo），是很多成名花滑男单选手都无法做到的动作。
系统这是明显超纲了好么，我一个初中生，你却让我做微积分，你的良心不会痛么？
郑凡还是有自知之明的，即使有系统加持，在教练指导和辅助下，自己一周内能练成功一次就很不错了。
只不过，勾手四周跳的任务结束后，后面还有个阿克塞尔跳的引导任务等待着自己领取呢，想要两个月内完成剩余的八个引导任务，难度太大了。
所以，郑凡第一时间找到了郝强，希望能给予指点。
郝强是名非常有责任心的教练，教授知识和技巧毫不藏着掖着，但他也有个毛病，那就是偏执，用一个字形容就是倔，死倔死倔的那种，一旦认定一件事情，九头牛也拉不回来。
于是，郑凡从郝强那里得到的答复就是，基础未打牢，休想让我教你四周跳，阿克塞尔三周跳还不会呢，就想着学勾手四周跳了，是你飘了，还是我跟不上时代的潮流了？
郑凡使出了浑身解数，也没能说动郝强，最后连撒娇都用上了还是没有起到任何效果。
而这次去俄罗斯Sambo70，也许就是自己的转机。
郝强不教，我让面姐传授点技巧行不！
……
就在郑凡胡思乱想之际，忽然看见滑冰馆入口处走进一位中年大叔，正是姗姗来迟的郝强。
郑凡赶紧滑了过去，迫不及待的问道