巅峰状态。
王极只要吸收了这七篇养生心得精髓,相信可以把左腿的暗伤再恢复一些。
次日早上。
王极正在练养生拳法,动作慢悠悠,有点像太极拳,但是力量却厚重沉凝。
王极换气吐纳的时候,整个身体给人一种充气鼓荡起来的感觉。
杨过站在不远处,看得是目瞪口呆,心中暗道:“动作那么慢,为何我觉得他的拳好重,好像压得我喘不过气来。”
王极练完了拳法。
杨过走过来,说道:“你刚才练的是什么神功?好厉害!”
王极笑着说道:“不是什么神功,只是我自己创的一套养生拳。”
杨过说道:“养生拳法?”
王极点头说道:“就像五禽戏八段锦那样的养生拳法。”
杨过说道:“能教我吗?”
王极看了杨过一眼,说道:“你要是想学,我可以教你。不过,你的性格可能不适合练养生拳法。”
练养生拳,需要心静,慢慢调理体内的经络和气息,让气血顺畅,以此来增强体质,延年益寿。
杨过性子跳脱,甚至有些偏激,心不静,练不好养生拳。