嗖！
铁布衣瞬间化作一道流光，没入到了他的体内。
【铁布衣，道教上乘功法秘籍之一，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础，以内达于外为目标，内练一口气，外练筋骨皮，用意引气，直到气至，气到力达，渐步练至阴平阳秘…】
大量信息随着系统的灌输，传入到了他的脑海之中。
加上之前五形拳的经验。
他瞬间就明白了铁布衣的修炼方法已经武道奥义。
像是深究此法数十年一般。
“好一个铁布衣！”
了解完后，凌凡眼中精光爆射而出！
这铁布衣传承历史比五形拳更加悠久。
更是一门难得的，内外兼修武功！
虽然是强大肉身，可根本依旧是磨练内力。
不过和五形拳的内敛不同，它是将内力作为工具和手段，一点点渗透身体，磨炼肉身。
“说不定，将铁布衣练到圆满，我的病…也终将化解！”
凌凡长吁一口气，将心中的激动平息下去。
现在时间太晚了，也不适合练武，所以一切还要放到明天再说。
接着他取出强体丹，想也没想，一口抛进嘴里。
既然铁布衣是一门强化肉身的功夫，那肉身资质自然是越强越好。
服用强体丹，正合适。
丹药下肚，凌凡沉沉睡去。
……
次日，天微亮。
凌凡起床后，便借着初日的阳气练拳热身。
对他来说，练拳是最好的热身方法，也可以更好的掌握一身力量。
没错。
昨天服用强体丹后，效果简直超出了他的想象！
【宿主：凌凡
肉身：10（1）
精神：8（1）
内力：12
武功：五形拳（圆满）、铁布衣（入门）
技能：授道
传武点：0
综合实力：暗劲中期】
强体丹加上突破暗劲的强化，肉身属性足足提升了两点！
综合实力更是在肉身加持下，飙升到了暗劲中期！
要知道，属性越是往后，提升的难度也越大！
毕竟人是有极限的，每提升一点，就是对于极限的突破，难度可想而知。
从外表上看，他的身材更加挺拔，似乎连身高都有了一两分突破。
给人一种强大坚韧，却又平静柔和的奇怪感觉。
若是脱下衣服，就能看到，一块块犹如机械精密雕刻的肌肉，每一块都蕴含着恐怖的爆发力！
“差不多了…”
凌凡收功平息，身体筋络已经全部热身完毕，整个人通透无比。
接着他手掌一番，一枚鸡蛋大小的黑色药丸凭空出现。
药丸刚出现，就蔓延出了一大股药草的味道。
这正是他抽取到的辟谷丸。
一枚足以支撑暗劲强者三天的消耗！
更是包含了各种珍贵药物，还有滋补的作用。
他轻轻捏下一块，其他的又放回了系统中。
入口。
一股微苦清凉的味道在嘴里迸溅。
胃部也一阵暖洋洋的，之前的饥饿感一扫而空。
准备就绪。
他取出设备，直接开启直播。
直播刚开启，就已经有百万铁粉鱼跃而入。
昨天由于狐狸事件，他的热度又来了一次暴涨。
全网热搜榜，几乎被他霸占了大半！
：今天我是第一！