吃完中午饭，趁着苏雨落洗碗的时候，苏灿麻利的逛遍了两层楼的屋子，找到了自己的房间。
其实，只凭借门口垃圾篓的几团卫生纸，苏灿就确定了八九不离十。
青春期的男孩子，懂得都懂。
他本来是想帮忙洗碗的，但是在苏雨落的面无表情中败下阵来。
这是妹妹吗？怎么感觉像小妈啊！
真不知道当初两个人是谁带谁从孤儿院出来的？
心中吐槽，他点开了萧木发给的冥想笔记《巢师冥想法：从入门到入坟》。
巢师的冥想没有特殊的法门，基本觉醒巢穴的巢师都能够通过冥想在体内诞生灵力。
灵力消耗后，也可以通过冥想法来恢复。
但是灵力的量和质提升，却不是冥想法能办到的。
唯一的方式，就是提升巢穴的等级，从而增加和增强巢师的灵力。
打开文件夹，冥想法的内容很简单，通篇不到一千字，大致意思就是沉浸心神沟通巢穴、身体以及外界，以巢穴为中枢，让三者构成循环。
不过寥寥千字的冥想法，萧木在上面做了不少笔记。
苏灿扫了两眼，不能说完全没用，只能说是一点没用。
“这么简单还做笔记，看来被誉为天才的萧木也不怎样吗。”
莫非，这就是天才和普通人的差距？
关掉手机，苏灿信心十足的按照冥想法的步骤开始冥想。
...
两个小时后。
“滴啦！滴啦！”
放在一侧的手机剧烈的震动起来。
“谁特么吵老子睡觉！”
睡眼惺忪的苏灿擦了一把嘴角的哈喇子，极不情愿的打开手机。
萧木：(?ω?)冥想的怎么样？成功了吗？
啥冥想？
苏灿一脸懵逼，刚睡醒他还有点迷糊，但很快他就反应过来。
“卧槽！我刚才睡着了。”
苏灿感觉无数草泥马从他心头碾过。
萧木：冥想很简单的，我当初不到一个小时就成功了。
看到萧木的信息，苏灿蛋疼无比。
这是在嘲讽他吗？
“哼！我可是天才，刚才是失误，这次肯定轻松成功。”
深吸一口气，苏灿按照冥想法调整气息。
三分钟后。
“呼啦~”
苏灿脑袋不停的点，嘴角拖出一条长长的晶莹。
“砰！”
捂着磕到墙上的脑袋，苏灿双眼无神，满脸生无可恋。
(〃＞皿＜)可恶！
又睡着了！
难道其实我是废柴？
“叮！检测到冥想法，宿主是否发费30进化点学习。”
“可以啊，不愧是帅逼系统。”
“学习。”
苏灿忙不迭同意。
心中也很庆幸，幸亏他之前没把100进化点全部用来提升巢穴等级进度。
“叮！冥想法学习成功。”
与此同时，苏灿感觉到自己和巢穴之间多了一种莫名的联系，周围的空气中好像也有什么东西在往他身体中钻。
温热的气流在他腹腔之中汇聚。
蓦然间，他看到自己身体之中有一个洁白的小亮点。
很小，只有绿豆大小。
四周有更小的亮点正在汇聚过来。
很快，绿豆大小的光亮，变成了弹珠大小。
眼前一片恍惚，光点消失，好似刚才看到的都是幻像。
刚才那是内视，通过冥想就可以进入那种状态，冥想法上有解释