小可可的棋越来越厉害了，基本上和疯爷爷巅峰时期的棋力不相上下了，现在疯爷爷年龄大了，和他下已经开始明显吃力了。
一天，疯爷爷说今天不下棋了，你陪我在岛上走走…可可说好呀，我也早就想陪师傅走走了。
飞禽岛 就像是一个与世隔绝的地方，岛上的人都很淳朴 ，见到疯爷爷和小可可人们都笑着打招呼，岛上绿树繁茂，鸟儿成群地飞掠过头顶，地上绿草茵茵 ，忽然，疯爷爷定睛在看一株小草，这株小草不多见，长得很奇怪，只有一根笔直的茎，没有叶子。可可说它叫止风草，在小岛上偶尔会看到。
止风草……疯爷爷很感兴趣：为什么这么叫呢？
可可说它小的时候本来是和妈妈在一起的，很娇嫩，不易活，后来妈妈离开了它，让它经受风雨，为了能够承受狂风暴雨的侵袭，它不断进化，就成了现在这个样子，它的根扎的很深，没有叶子，这样就能更好地承受风的阻力，别的小草风一吹就东倒西歪，而它却能纹丝不动，所以岛上的人都叫它止风草。
是啊，疯爷爷说：这和我们下棋人是多么相似啊，要想成为高手就一定要打好基础，要想战胜对手就一定要非常专注，不能有一丝杂念。
嗯，可可说还记得刚学棋时我还说要战胜缓气大师为师傅报仇，现在才知那是多么艰难的一件事啊！
是啊，棋到学时方知难。学棋长棋有三层境界。疯爷爷说：第一我们叫修炼，也叫修身，是技术层面的东西，这个许多棋手只要努力用功基本都能达到。第二我们叫修为。是意识感觉层面的东西，是经验和预感，在高手堆儿里身经百战者大都也能拥有。第三我们叫修心，是一种心态和境界，这个就难了，不是每个棋手都能拥有的，也可以说修心是一种定数，修的也是天道，比如说兵器谱上排名前十的高手，人人都是修心的家伙 ，但是修的怎样就不好说了，但是可以肯定的是，缓气大师就是一个修心的高手，他的心理素质是一等一的，对局时对手的每一丝心理波动他都能敏感地洞查，他能针对不同对手的心理设计不同的陷阱，让你不知不觉地安乐死了。
可可说那我还能战胜他么？疯爷爷说现在还不能，你还需要好好地修心，要想打败黑白江湖上的各门各派的高人，你还必须把它熟练地精通拥有才行。说完疯爷爷拿出一本非常古老的线装书，上面醒目地写着：心之战。
可可如获至宝，他说这就是江湖上盛传的心之一手么？没想到会在师傅您这里，有了它，我就有可能打败缓气大师了。
疯爷爷说是啊，本来修心大法在我这里，我应该做的更好，可是惭愧，我就是在这上面栽了跟头，俗话说得好，在哪跌倒就在哪里爬起来，现在，就看你的了。
可可紧紧地攥着修心大法，他知道，他接过来的，是一种多么神圣的使命啊！