下午一点，三水从床上睁开了眼睛，伸了个懒腰后爬了起来。
“居然睡到这个钟头。”
三水走到卫生间，洗漱完毕后来到客厅做下。
“对了，昨天的任务奖励还没有领取呢，不对，应该是今天。”
三水拍了拍脑袋，睡眠时间颠倒就是容易糊涂。
【保姆：领居家的......30金币（完成）】
【领取】
三十金入账，三水从系统背包中拿出一瓶甜牛奶和一个白馒头，放在桌上仔细观察。
甜牛奶和白馒头都是从招募抽奖系统中抽出来的。
现在可以充当一次早饭。
“就这两个玩意，三百多金币啊......”
牛奶是玻璃瓶包装，没有生产日期，保质日期，妥妥的三无产品。
还有这个白馒头也是，居然还带着一丝温热，好像是保温过一样。
三水小口小口将这两样价格高昂的食物吃完，发现肚子已经饱了。
“味道倒不错，而且抗饿。”
三水砸吧砸吧嘴，回味着白馒头配牛奶的滋味。
说来也是奇怪，这么普通的东西居然被他吃出了大餐的感觉，不知道是不是因为价钱的心理作用。
吃饱喝足，三水整理好衣服，穿上鞋子，准备出门修行。
昨天说好的，今天要开始加强训练了。
......
木叶村外围，三水独自一人奔跑着，身上的汗水如雨般滴落，脚下的土地记录着他的痕迹。
“已经第三圈了......”
三水吃力地喘气，内心默默地计算着。
这是绕木叶奔跑的第三圈，他要开始放慢速度了。
再硬撑的话，绝对会对身体造成损害。
三水渐渐放慢了脚步，呼吸频率被控制在一个稳定的区间。
忍校考试中，耐力是肯定会被记入考核项目中的，毕竟对普通小孩来说，力量，速度方面都不会有太大差异，唯一能比较一二的，就是耐力了。
一个人的耐力，可以看出一个人的韧性，在遇到困难的时候能激发多少的潜力。
如果连长跑的痛苦都忍受不了，谈何战斗？
又过了一个小时，三水停止了奔跑，但与刚才急促的呼吸相比，此刻的他反而非常平静。
在慢跑的过程中，三水已经将身体的呼吸频率降低到了一个正常的水准，所以此刻看起来反而像是休息过了一样。
天边的夕阳已经深沉，从三水离开住处的时间计算，足足过去了四个小时。
前一个小时进行了无氧运动，力量训练，后三个小时全部都是耐力训练。
其间只休息了十五分钟，其余时间都在运动。
要是一个没有经常锻炼的人，突然进行这样高强度的训练，恐怕会出意外。
但是三水已经习惯了每天跑步，锻炼力量，所以今天的加重版任务，并没有达到超越极限的水准。
“没想到，我一个普通人也能达到这样的程度。”
三水心里默默计算着今天的运动量，觉得有些不可思议，这居然是一个五岁的小孩完成的。
或许，在提炼出查克拉前，我的身体就已经发生了变化。
提炼查克拉，重要的是精神力量和肉体活性，如果在提炼查克拉之前，这两项能力就极其强大，那就能在极端的时间内提炼出查克拉。
当然，这只是理论上，真正的初次提炼查克拉，需要考虑其他因素。
一般能在三天内提炼出查克拉的，都算是天赋不错的人。
三天到十五天之内，是大部分忍者当初第一次提炼出查克拉的时间，算是中规中矩的类型。
超过十五天的，希望就不是很大了，就算能提炼出查克拉，未来的实力前景也不会太好。
忍校的考核应该不会涉及查