天元十六年，九月三日。
周六，下午。
天元联盟，三江大区，小南城。
一处，蓝白相间的小洋房内。
二楼，训练室。
“……999，1000。”
一名正做着俯卧撑的少年，嘴里数着次数。
随着他最后一个俯卧撑动作做完，他脑海里出现只有他自己能听到的声音。
“叮”
【“完成1000俯卧撑锻炼，奖励两点点数。】
完成1000个俯卧撑的陈炎，从地上站了起来。
止不住的汗水从他身上留下，一滴滴汗水划过他那两块结实的胸肌，划过如搓衣板明显的腹肌，划过鲨鱼线。
锻炼完后的陈炎，活动了下手脚和脖子，在心里默念：“系统。”
【叮~】
【宿主：陈炎。
身高：180
力量：7.4
智力：8.0
敏捷：6.7
生命：7.5
点数：196
注：一点点数可以提升力量、智力、敏捷、生命，其中一选项0.1点。
正常人四项点数为五】
一道只有陈炎可以看到的面板，出现在他眼前。
看着这面板的他，嘴角露出一丝笑容。
接着他选择将两点点数，加在了力量上。
面板力量选项上涨了0.2点数，从7.4变成7.6。
瞬间，他便感觉自己身体开始发热，一阵被人轻轻按摩的感觉从身体传入脑海。
三秒后，他活动了下身子握着拳头，感受着拳头下的力量。
“力量又增长了。”
“真好。”
他，陈炎，穿越客。
一年前，意外身亡来到这个世界，随身就携带了这个金手指。
一个只要锻炼，就可以获得点数的金手指。
点数可以加点在力量，智力，敏捷，生命，这四项上。
而做500个俯卧撑、仰卧起坐等，这种锻炼身体的运动，能获得一点点数。
于是陈炎通过金手指，花了一年时间，将原本病恹恹的身体改善成现在这样。
两块结实的胸肌，六块如搓衣板明显的腹肌，和充满美感的鲨鱼线，几乎如健美先生一般的健康、充满活力的身材。
陈炎走到全身镜前，欣赏着自己的身材。
“啧啧，真是看多久都看不够啊。相比于原来那身排骨，还是现在这身看得顺眼啊。”
“充满了活力和力量，不像之前那样病恹恹的，走一走都得喘几口气。”
正当陈炎在镜子前欣赏自己的身材时。
铃铃铃~
手机闹钟响起一阵欢快的铃声。
陈炎走了过去，将响个不停的手机闹钟关掉，随便看了下时间。
现在是14:10。
“还有20分钟就要挑选御兽蛋了，得抓紧时间了。”陈炎呢喃着说道。
说完，转身进了洗浴间开始冲洗。
这个世界，和他前世最大的不同，就是有超凡力量，御使和武徒。
御使，可以通过契约兽，灵，器，获得超凡力量。
武徒则是通过体内血气和强悍身体，进行攻击。
御使/武徒境界划分为：见习，学徒，精兵，初级，中级，高级，将首，帅领，王君，皇帝。
虽然御使和武徒等级划分一样，不过目前武徒最高修为，也不过是高级武徒。
而御使最高修为是皇帝级。
还有武徒的攻击手段，相比于御使