回到家中，他把张寒放进了一个大桶，里面全都是黑乎乎的水和一些不知名的草药，估计是今天早上他叫捡尸人去找回来的。
“不错啊，能够坚持这么长时间，你在这里泡上一个小时，然后再出去吃饭吧，今晚好好休息一下，明天继续！”
许文杰说完之后就离开了。
张寒此时累到都说不了话，他躺在黑乎乎的水中，感到一阵阵无比的舒畅，仿佛有着无数双小手在按摩他的身体，他全身的毛孔都像是打开了一样，任由着这些黑水冲刷。
一个小时之后，张寒感到全身暖洋洋的，竭尽的力气也一点一点的在恢复，他伸展了一下手脚，接着便从大桶当中跨了出来，穿好衣服之后，就往一楼的大厅走去。
“小寒，这些东西都留给你吃的，我们已经吃过了。”
云宿仿佛早就在大厅等候似的，她一看到张寒走下来，连忙说道。
“云姐，谢谢你……”
张寒内心十分的感动，虽然两人之间经历了几次生死，但是他却想真真正正的道一声谢。
“行了，跟我还客气什么，快点下来吃吧，我刚拿去热完没多久。”
云宿指了指桌子上面的饭菜，说道。
“好！”
张寒坐到了云宿对面，看到桌子上面摆了七八道菜，基本上都是一些肉类的东西。
几分钟之后，张寒总算理解他师父为什么这么能吃了，经历了这种高强度的训练，所要吸收的能量不多才怪！
“慢点，没人和你抢！”
云宿看到张寒吃东西狼吞虎咽的样子，不由得笑出声来。
张寒尴尬的摸了摸鼻子，他看到云宿的笑容，竟然一时间陷入了痴迷，手中的筷子也停在了半空当中。
“又看！呆子！”
云宿用小手轻轻的弹了一下他的脑门，没好气的说道。
“云姐，你笑起来真是好看，根本就看不腻，这可不能怪我啊！”
张寒嘻嘻一笑，继续吃起饭来。
“哼！”
云宿冷哼一声，她把脸转到了一边，一抹红晕随之爬上了她的脸颊上面。
吃完饭后，两人随便闲聊了一个小时，张寒便回到房间里面睡觉了，他看到许文杰已经躺在了床上，于是便小心翼翼的走到床边躺了下来，因为楼上一共就两个房间，云宿独自一间，他和许文杰一间，一个睡床上，一个打地铺……
一夜无话。
第二天一大早，张寒就被许文杰叫了起来，两人草草用过早饭之后，便继续赶往昨天的地方，进行第二天的地狱式训练！
和第一天一样，也是抱着一块大石头在山中来回的跑动，直接力竭为止，不过这一次大石头的重量却增加了差不多两百斤重，这样一来张寒所承受的压力就更加之大。
“奔跑吧，少年！”
许文杰说了一句话之后，便躺在了一块大石头上面，优哉游哉的看着张寒穿梭在大山当中。
十个小时之后，张寒再一次瘫软在地上，这一次虽然增加了重量，但是最后他却咬着牙，死死的挺到了十个小时，差一点就昏厥过去。
就这样……
第三天大石头的重量又增加了差不多三百斤，经历了前两天的特训，张寒的肌肉已经有了一种自主的记忆，所以跑起来没有那么累，但是当手脚真正哆嗦起来的时候，他也控制不了……
“嘭……”
随着张寒的倒下，前三天第一阶段的特训总算结束，许文杰背着他回去的路上，心中也不由得佩服起他的意志力，三次都坚持到了十个小时才倒下，看来这一次他进入到第四门，基本上没有什么大问题。
晚饭时间……
“小寒，你第一阶段已经坚持了下来，你要明白我这样做的本意，因为你是半路才拜我为师的，所以基础差了很多，现在这些特训是要把你的基础打结实，