“啪”
“哎唷”
“庞统领别打了，别打了，我真的不行了。”一名侍卫哭着鼻子喊道。
“废物，继续跳，不然打断你的腿。”庞蛮举着鞭子恶狠狠的喊道。
“我跳，我跳。”，男子哭着脸甩着长长的鼻涕一蹦一蹦的跟上了蛙跳的队伍。
今日清晨禁卫军营里惨叫连连，庞蛮、四虎等人，指挥着全军营的侍卫在操练场上蛙跳，朱慕辰吩咐过每日必须要跳十圈。
大部分人的双腿已经酸痛的不行了，刚开始跳了四圈的时候有不少人停下来，都被庞蛮等人打的皮开肉绽，现在每个人都心惊胆跳的，没人敢停下来都怕挨鞭子，众人都带着一种难以言语的痛苦表情在蛙跳着。
庞蛮拿着鞭子轻轻拍打着手掌道：“都坚持住还有最后一圈。”
“最后一圈快，快跳。”，刚刚一群挂着痛苦面具的人突然间又有了生机，都奋力的往前跳着。
“唉哟累死我了，可算是结束了。”，十圈蛙跳结束后，众人纷纷一屁股坐在了地面上喘着大气，每个人的双腿都有一种剧烈的酸痛感。
“给他们水喝，休息一炷香的时间。”，朱慕辰对庞蛮说道。
庞蛮命人推来了早已准备好的四辆储水车喊道：“都过来排好队拿碗喝水。”
“咕噜咕噜”，每个人都端着碗大口大口的喝着水，他们都觉得今日的水特别的好喝，很多人都连喝好几大碗。
庞蛮点燃了一炷香喊道：“都站整齐原地休息一炷香时间，待会进行下一个训练。”
“下一个训练”
“还有不是吧”
“这下一个是什么训练”。操练场上的侍卫们都纷纷议论了起来，刚刚这蛙跳就已经把众人搞得精疲力尽，大家本以为结束了居然还有，每个人的脸上又挂上了痛苦面具。
“老子不干了。”，一男子把手中的水碗摔在了地上道。
“对不干，这简直是草菅人命。”
“我也不干了。”
“不干了。”，不少人也纷纷响应了准备转身离开。
朱慕辰拨开了香蕉皮咬了一口嘴角上扬的道：“谁不服从就吊起来，今日不给饭吃，如有再犯杀无赦。”
沸沸扬扬的操练场上忽然安静了下来，一时间没有人敢在说些什么，刚刚情绪激动准备走人的几个人闻言也都沉默了，现场的气氛变得有些诡异，刚刚几名闹事的侍卫在众目睽睽下被吊了起来，他们都没有喊冤，几人都沉默不语，生怕自己说错些什么掉了脑袋。
庞蛮给众人展示了一遍俯卧撑，接下来的训练就再也没有人敢中途停顿了，也没听到什么抱怨的声音，直至最后完成仰卧起坐训练结束。
日复一日，经过两个月的高强度训练，每天清晨的训练已经成了日常，朱慕辰挑选出了一千名比较优秀的侍卫，组建了一个专门使用火铳的军营，每日阿吉负责训练他们射击，庞蛮、四虎等人负责教他们习武，经过两个月的魔鬼训练，这一个新营已经形成了一定的战斗能力。
“开始吧”，朱慕辰坐在一把木椅上翘着二郎腿道，新组建的军营已经训练了两月了，他今天是来看看这一个新营的射击水平怎么样。
阿吉举起了一面小旗喊道：“准备。”
十余人动作整齐并且迅速的填充好了弹药，而后举枪瞄准摆好射击姿势等待命令。
阿吉将高举的小旗往下挥落喊道：“射击。”
十余人同时扣动了扳机，“嘣嘣嘣嘣嘣嘣”一阵枪响，枪管上都冒着一丝丝烟雾，空气中散发出了一股火药的味道，阿吉让人把射击的十几个靶子都抬到了朱慕辰的面前，每个人都精准的击穿了靶心。
朱慕辰望着摆在面