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382、神话般的存在:变态初级技能(二)(2 / 2)

列戟是官爵的象征。富户条案上古瓶中插银戟,取戟与“给”谐音,象征富贵、自给自足。墙壁上挂有戟图,上画之戟,中为双月牙青龙戟,两旁斜插有单月牙青龙戟。

最后是棍术——用棍攻防的武术种类的总称,“棍术”指使用棍的方法和技巧。古书对棍的击法均有详尽论述。握棍的方法称”把法”,常见的有阳把(手心向上握棍),阴把(手心向下握棍)、阴阳把(两手心相对)、对把(虎口相对),交叉把(左右手交叉),滑把等。棍法有:打、揭、劈、盖、压、云,扫、穿、托、挑、撩、拨等。手臂圆热,梢把兼用,身棍合一,力透棍梢,表现勇猛、快速,”棍打一大片”的特点。棍术的种类有:自选棍术、猴棍、七星棍、五虎群羊棍、齐眉棍、大梢子棍等。对练有”对棍”、”棍进枪”、”棍进三节棍”,”三人对棍”等。

棍的基本握法:

1、持棍法:右手持棍,以拇指和食指卡握棍身,其余三指自然弯曲,虎口朝向棍梢,使棍身紧贴于身体右侧,把端触地。

2、提棍法:

1单手握,右手握住棍身距把端1/3处;

2顺把握,双手虎口顺向握棍;

3对把握,双手虎口相对握棍。

棍的主要运动方法:

1.拨棍:棍梢斜向前上方左右摆动为拨,拨棍时用力轻快平稳,幅度不要过大。

2.扫棍:棍梢在腰部以下水平抡摆;或尽量以棍梢贴地,棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力,力达棍梢。

3.抡棍:单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周,加转身不得超过两周。抡棍要求迅猛有力,力达棍梢。

4.戳棍:棍梢或棍把直线向前、向侧或向后戳击。戳棍要求发力短促,力达梢端或把端。

5.劈棍:棍由上向下为劈。劈棍要求迅猛有力,力达棍梢。

6.立圆舞花:两手握住棍身中段,使棍在身体两侧由上向前、向下绕立圆转动。要求连续快速,走立圆时很要贴近身体。

7.提撩舞花:两手握住棍身距把端1/3处,使棍沿身体左右两侧由下向前、向上划立圆连续向前撩出。要求快速连贯,立圆抡转应贴近身体但不得触身。看见这么详细地初级功法我不禁心痒痒的,稍微思索了一下子就来到了雄鹰学院后操场的一块空地上演练了起来。

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