掌向前推出为双掌向左右推出,其余均相同。
五、飞鹤涉水:其动作同力士推山式,只改双掌向前推出为双掌向身后推出。其余均相同。
六、霸王举鼎:其动作同力士推山式,只改双掌向前推出为双掌向上推出。意念将千斤之物举起。其余均相同。
七、罗汉扎桩:其动作同力士推山式,只改双掌向前推出为双掌向下推出。意念双手各击一桩贯穿地面。其余均相同力士推山式。
八、万法归宗:两脚平行开立,用口吸气(出声),两手经体前向上交叉弧形划出,当划到与肩成一字形时,下蹲成马步,双手继续弧形向下划,至小腹前成马步抱球状,指尖向下。此时气刚好吸满。闭气,身体起立,双掌掌心向上提到膻中穴。吞气入心,翻掌,掌心向下,手指相对。以口圆滑地将气呼出,双掌同时缓缓下按至丹田穴分开,下垂于体侧,全身放松。
九、抱月还丹:接金刚贯气式接三贯气动作后,意守丹田半分钟,将双掌搓热,擦脸梳头7遍。由上至下弹耳廓3遍,揉按晴明穴,睁开眼睛,上至下拍打全身3遍,功毕),来者先是快速聚气,随后用鼻吸气收腹提肛,两掌翻转,使掌心朝上掌指相对。身体随着吸气缓缓起身,掌随着起身缓缓上提,当全身起立成直立状时气刚好吸满,意念丹田力量上升膻中穴及两手。吞气入心,闭气。转掌使掌心向前,双掌缓缓向前推出,当双臂将要推尽时用猛力前推同时喷气,顿时一股异常刚烈的掌风狠狠地向我袭来。
迫于对方攻势的强劲,我变招使出了金钩铁掌功夫,只见我身如渊停岳峙掌似电闪雷震,端的是威力无穷,同样也是阳刚路线,就看谁更猛。最后,对方后继无力而不得不认输,金钩铁掌胜出。