聊，就径直又到架子上换了一个哑铃来。
尹灿佑偷偷瞄了一眼，刚刚扔到地上的哑铃是千克的，这会儿是千克的，哑铃的话，尹灿佑也举过，最重的也只有千克的，和金钟国的强度完全没法儿比。
“呃啊啊啊！”
“呃啊啊啊！”
又是这样畅快的吼声，与听到的不同，现在看到金钟国这左右各单手举了十五下千克、整整一百斤的哑铃，还是单手，尹灿佑不自觉得汗颜了，在健身上金钟国完全是令人仰视的高度啊。
看了一会儿之后，尹灿佑觉得自己刚才受了不少刺激，于是也没有再继续观看金钟国的健身秀了，转过头向高位下拉训练器走去了。
至此，在随后的一个小时里，尹灿佑将这一区域的健身器材又轮了一个遍，已经累得身上汗津津的了。
薄薄的短袖紧紧地贴着，将里面块垒分明的腹肌勾勒得淋漓尽致，头发也已经被汗湿弄得一缕一缕，就连额前的发呆也已经变得湿漉漉的了，又闷又湿使得尹灿佑不适，干脆就直接摘下了束起刘海的发带，将湿发捋了起来，露出光洁白皙的额头。
一个小时的运动量，让尹灿佑浑身又酸又累，于是就暂停了运动，到一旁的木质的休息座上坐下来歇了歇，伸手锤了锤微微有些发颤的大腿，抬头对站在自己面前的准备给自己递毛巾的金泰勇苦笑说道
“现在腿太抖了，休息一会儿再继续。”
还没等金泰勇怎么回答，不知道什么时候在旁边另一个休息座上坐着的金钟国，一边往身上抹着不知道是什么东西，一边开口对尹灿佑解释说道
“因为双腿没办法支撑着才会颤抖的，如果多做一点儿腿部运动的话，就不会这样了。”
“内。”
尹灿佑连忙转过身来面对着金钟国，挺直了腰背一副倾听说教的模样，只听见金钟国又似笑非笑地喊了一下自己，随后意味深长的说道
“男人需要的就是下肢啊！男人需要的是下肢和后背啊。”
“这个时间去喝酒干嘛？这个时间去夜店干嘛？要来健身房啊！”
听着金钟国那隐含玩笑的“金玉良言”，尹灿佑也跟着他一起笑了出来，只觉私底下金钟国与魁梧高大的外表不同，不仅爱护后辈，同时也不乏可亲温和的性格，让他倍感好感。
只是不过接下来金钟国对他的魔鬼训练，瞬间就让他忘却了这份好感，他终于明白为什么圈内一直有传说，和金钟国一起健身的人是没有办法坚持的传闻了。