常人的力量被当成怪物。
教练走了过来，看着慕瑜停了下来就说：
“你这样没有目的的练，其实很容易给自己造成损伤，可能你想练肩最后却是用背在发力，而且你动作不标准的话是起不到锻炼的效果的。”
“没事，我就是随便体验一下，不打算练出什么效果。”
“你的体脂率已经很高了，还有你的新陈代谢水平都已经三十多岁了，长期处于亚健康会影响你生活质量的。”
“没事，无所谓。”
不想跟教练纠缠，慕瑜慢慢走出器械区，来到了跑步机上，教练讨了个没趣又去别处拉活了。
先慢走一圈，然后开始加速，八公里每小时开始慢跑，十公里每小时开始正常跑，机器上显示跑了两圈，慕瑜也只是觉得稍微有点累而已，又调到十二公里每小时，慕瑜咬牙跑了三圈，就受不了把速度减了下来，看来体力回复上限也就只够维持八九公里每小时的速度一直跑，甚至更慢。不过以后肯定会更厉害的，毕竟以后还有那么多获得能力值的机会。
出了一身汗，正在跑步机上慢走，教练又走过来了。
“怎么不练器械了。”
“你不是说练那玩意容易受伤么。”
“你找我给你当教练我指导你不就不容易受伤了么。”
“算了，你那课太贵了，我跑跑步就挺好的。”
“课哪贵了啊，身体健康和那点钱比起来哪个更重要？”
“哈哈哈，我觉得能跑跑步就够了，不需要上私教课。”
“那你还不如回去跑，到小区院子里跑，到江边跑，大老远的跑过来玩跑步机有什么意思，外边空气还好一些，还不要钱。”
教练把不要钱几个字咬的特别重，那眼神似乎就在说慕瑜不配在健身房锻炼。哼～什么辣鸡健身房，还好没办卡，这简直是慕瑜最庆幸的事了，如果办了卡再遇到这样的苍蝇教练在旁边嗡嗡嗡，肯定下次也不会来了～丑人多作怪啊，慕瑜心里默默的腹诽了几句就下了跑步机，退卡回家了。
回家洗澡，晚上还约了徐二吃饭呢。