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179 怕他发胖(2 / 2)

,毕竟她是周嘉言出钱请的。

周嘉言现在双腿不能动,基本上每日都是坐在轮椅上,除了与病毒抵抗需要消耗掉身体的一部分能量以外,他的运动是很少的。

周嘉言可是武将,可想而知,他之前的训练量有多大,他要在轮椅上坐好几个月,双腿肌肉萎缩自不必说,他身上的那些肌肉也会渐渐退化。

运动员退役之后无法保持运动量然后发胖的例子数不胜数,因此叶映雪要保证,不让周嘉言胖太多,这样他以后恢复起来会容易一些。

而且叶映雪决不允许自己当男神的人发胖,其他的都能忍,只有胖是不行的!

不过中午叶映雪已经定好了一道菜,那就是糖醋排骨,算是稍稍满足一下比较嗜甜的周南珉的一点小心愿吧。

糖醋排骨,白灼虾,蒜蓉空心菜,最后一道是汤。

叶映雪让赵婆子帮忙杀了鸡,把鸡的鸡胸肉和鸡腿取了下来,剩下的部分放到砂锅里熬汤,鸡腿单独放在一旁,打算晚上用。

前面三道菜出锅之后,已经被叶映雪剁成鸡茸的鸡胸肉已经调好味,锅里的水煮开,鸡肉丸子从虎口处挤出来一个个的下锅,最后丢入一把小青菜,临出锅的时候做简单的调味,最后撒上葱花,便是一道青菜鸡肉丸子汤。

然后是煮的松软的米饭。

绝影照例是在叶映雪做好饭的时候走了进来。

叶映雪正在将三菜一汤装入食盒,瞧见绝影过来,便赶紧装好米饭交给他。

等绝影走了之后,赵婆子有点稀奇。

“这王府的守卫就是不简单,每次都能掐好点过来啊。”

叶映雪笑了一下没有说话。

“赵婆子你先吃,我去找一下李厨。”

赵婆子连忙摆手:“那哪能啊,我等叶娘子你回来一起。”

叶映雪将单独盛出来的一份糖醋排骨放入篮子里,然后往大厨房那边去,这是叶映雪答应给李厨做的糖醋排骨。

别院其他人的午饭都吃的差不多了,小李厨招呼自家师父:“师父,吃饭了。”

李厨摆了摆手:“不着急,再等会儿。”

小李厨不明白的看向自家师父:“师父,你在等什么啊?”

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