039;仇'。
“不可懈怠。”嘱咐之后，'仇'大笑而去。
……
神魂达到入微小成，李澜清看书的速度更胜往昔，一手一本书快速翻动。
“第一个问题，说出藏书阁一层所有的火属性源功，并背出其中一百本的内容。”
已习惯了'鬼'神出鬼没的李澜清，失笑道：“鬼师傅，这一部分我才看没多久。”
听到这句话的'鬼'立马消失。李澜清继续埋头看书。一年多的相处，他对两位师傅的脾性也有了一定的了解。
'鬼'不喜言语，神出鬼没，平和无息，没有情绪。'仇'性格多变，情绪极不稳定，时而认真，时而疯狂，身上始终有一种阴冷、暴虐的气息。两人的教学也不一样，'鬼'的要求是博而杂，不会有惩处手段，平静的目光，让人心中忐忑；'仇'的要求则是专而精，稍有不称心便会出手，李澜清断手断脚成为一种常态。
“牛魔体。”
李澜清念了一句，起了兴趣，只看书名，应是一本练体源功。两分钟看完《牛魔体》，李澜清失望地摇摇头。此功练成，徒手可战天人，却也非得要藏穴来修炼。一连看了数十本练体源功，无一适合他修炼。
取出一本薄薄的书册，上面书写《锻体七变》四字，这种平庸的书名已提不起李澜清的兴趣，只是此书看上去只有寥寥几页，藏书阁中极为少见。快速翻完后，李澜清沉思一会，再次翻开第一页，直到第三遍看完，他脸上的笑容越来越盛。
《锻体七变》并不完整，记载着一种可行的练体之法，不依靠藏穴，利用外物提升肉身之力，是一部纯粹的肉身锤炼之法。可用兽血、毒物、天雷、地火，甚至是借助丹药、阵法、炼器等手段来锤炼肉身，不断使肉身强化，直至无限，力量可至无穷。李澜清惊叹于作者天马行空的想法。
“锻体七变，力敌尊主，终极之变，力镇天地，不老不死，不伤不灭。”这是《锻体七变》的最后一句。已了解修行体系划分的李澜清自然清楚这意味着什么。
森罗天域，万物可修。不知从何时开始，人们总结修行经验，出现系统的修炼之法，自下而上分别是：开藏境、十合境、天人境、龙门境、界王境、地皇境、极道境，尊主境，以及未见记载的最高境，共九大境界。
可惜只有两变，李澜清暗自叹息。准确地说，《锻体七变》不是不完整，而是不完善，创造此功法的人只修炼成前两变，后续五变未实践成功便身陨，所以后续的功法只是理论，只是猜想。书中所说的终极之变，如水中之月。
“百川山脉，有金刚一族，其身不坏，其力无穷。取其精血，加以调制，内服外泡，七七四十九日，可化身金刚，成不坏之身，是为金刚变。”
《锻体七变》中对于第一变金刚变的描述就这一句，其后详细记载着如何调制金刚精血的方法，修炼的步骤等等，所需的珍材有数十种，调制的每个步骤都非常复杂。只看调制的材料，便足已让李澜清望而却步，更不用说需要取得圣品的金刚之血。源兽金刚，成年之后实力直达圣阶上等，力克尊主。李澜清很简单就推断出此书作者必是位实力强大的源丹师。
第二变名为天罡变。森罗天域之上，有一种风名为“天罡”，罡风如刀，刮人骨血，所过之处，源气尽散。天罡风只有极恶之地才有，没有足够的实力，触之则死。欲修天罡变，须置身罡风中，直至身体产生罡气方成。
至于剩下的五变，只是给出了思路，而无具体的修行方