在某运动行列中，认为人的一部分病来自于呼吸不正确导致。正确的方式，像是立正确的中心点，所以循环是有益的。
种下去的种子是良好的，伴随周身良好的环境，才能成长更完美的体质初阶段，与吸一口质量良好与污染的空气是相同的点。
身体基础打好，才是稳定的。生命，能量，磁场，吸引，纠缠，吸收，融入，过滤，排泄，在不同的轨道，不同的链接，不同循环，不同结果，是个体的，是周身环境的，是整体或是更大的套用体系，在每个轨道，有不同的方式，思维，习惯，影响，规则，时间，寿命，以及空间。
个体有个体的方式围绕整体运转循环，产生个体与整体的结果。所以，它们是可控又是不可控的！（可控于能力范围之内，不可控于自身的物和体）。
判断益后有害，害后隐益，个人认知的饱腹与饥饿，与身体结构是不同的！在饱满时，身体的每个“成员”都在拼命活跃运作，空腹时各项感官敏锐强于平时，进入蓄势待发状态！
人为什么不能一味保持饱腹状态？古人为何一天两餐而少病？多餐反而更多病状出现？
短暂的空腹不代表饥饿，过滤，排泄，净化各项身体系统，是有助于身体的正常的运作，（不代表过度饱腹和过度饥饿状态）。
身体的每个结构与“成员”是有关联的，在强烈的意识下会产生联动，传递信息给身体和大脑。从而给予个别不被注意的反应，达到精神或者第六感知。
所以，有人控制了思维和身体，打开进入（食物）身体频繁，从而缺乏敏感性。在任何时候都利弊共存。，认知打开避害利益，认识世界先从自身身体运行的了解开始。
对于自身的了解不单是吃一口饭，呼吸一口空气。从进入到吸收，对于身体构造造成“成员”的影响。在这个充满奥秘的身体，有着它自身的运行轨道，外部的参与，与自身的生活习惯同等重要。
习惯于先迈哪一个腿，站立时哪一个腿用力，产生过于用力的积压。久而久之，哪个腿先产生问题。
而身体无论是血液循环，还是骨骼先动或者被动的习惯，个体都连载着主体活动。而骨骼又承载着内部器官，在部分骨骼因为习惯造成扭动，积压成形时，内部活动随着规律的变化而变化。
生活中的不良习惯动作，造成骨骼扭转到不正规的方向，推动着内体朝着不可控制的方向发展，造成身体各个的凸出性形态。
当你发现身体规矩的时候，就能看懂一个人的习惯，所造成的问题，面临的问题，以及以后造成什么方面的身体影响，它会在未来出现哪方面的病状？
人常说“美丽要从头开始”，在身体力行的时候，所有一切的开始却是从脚步开始发力运作，延伸到全身骨骼，而又影响整个身体，它像吃一口饭一样，在脚步落地的一瞬间，是脚跟着地还是脚掌着地，足弓是否正确。从而推动身体整体骨骼的动向。
而身体的能量来源就是最初入口，才能使身体各个结构“分子，细胞……”有能量吸收，产生的脉动。
推动每个部位和内部的运动，也有自身的链接轨道。外部的运动主要，做每一个动作从而推动整体的运作。
无论从整体骨骼还是血肉则动全身，包括内部主要器官。所以，在言，行，举，止上就已经是整体运盘在活动。
而运动也不是所有都是对身体有益的！每个运动动作，率动身体的哪个部位，推动多少器官，产生什么样的结果。
体教者不断研究运动与身体的正确打开方式，如果食物在推动身体的吸收而得到得益避害和能量充实，达到自身的最大优越！
身体结构之间的轨道如磁场一样相互纠缠，从头部到面部，脖颈……流淌的血液，滋润着身体的轨道运行。它们各取所需又环绕着整体而运作，是个体，有自身的能量与周