练，您放心好了，我的体力没问题，不会影响到接下来的训练的。”
奥尼尔连忙过来打圆场道。
“怎么，你的头不疼了，腿不抽筋了，腰不腰肌劳损了？”
哈里斯似笑非笑的发出一连串疑问道。
“不了，教练，我现在感觉哪里都不疼了，身体状况良好。”
奥尼尔的头摇得跟拨浪鼓似的。
“既然如此，看来你以前都是装的，罚你绕着场地跑十圈。”
哈里斯板起脸，冷声命令道。
奥尼尔不敢违拗，赶忙晃动着肥大的身躯跑圈去了。
湖人今天的课程仍是以战术演练为主，挡拆战术、普林斯顿体系跑位、“三角进攻”都练了个遍。
“教练，我觉得总是模仿别的战术，恐怕很难战胜对方，比如说，挡拆战术练得再好也不如爵士，‘三角进攻’也玩不过公牛。”
周宇向哈里斯提出疑义道。
“王，你有什么想法，尽管提出来。”
哈里斯赞同的点了点头道。
“我想根据我和奥尼尔、科比三人的特长，自创出一套切实可行的战术来，具体来说就是以奥尼尔为中心，我和科比组成两翼，奥尼尔在内线继续杀伤，我和科比始终徘徊在两侧，撕扯开空间。
然后，我们两个遥相呼应，既可以突也可以投，这样，整支球队就被彻底盘活了，我把这种战术叫做‘中间开花、两翼齐飞’。”
周宇侃侃而谈道。
“王，你的想法很不错，可以一试。”
哈里斯赞许的点了点头道。
周宇不禁吐了吐舌头，其实他的这种战术打法也是从马刺GDP组成和凯尔特人三巨头那里得到的灵感。
当初，巅峰时期的马刺就是内线以邓肯为轴心，帕克从一侧加强突破，而另一侧的吉诺比利则是找准机会投三分。而08年夺冠的凯尔特人也差不多，内线以加内特为轴心，一侧的皮尔斯负责单打，另一侧的雷阿伦负责跑空位投三分。
经过一番演练，还别说，这套战术的确比较适合目前的湖人队，撕扯的空间大不说，三人的分工还更明确了一些，那就是奥尼尔负责强打内线，科比负责突破外围防线，而周宇则是找准机会出手投三分。
当然，三人之间还得进行有效的串联，奥尼尔既可以成为内线进攻枢纽，也可以成为科比和周宇串联的纽带。
12月3日，湖人终于迎来了西部又一强敌西雅图超音速队的挑战，比赛地点，湖人主场大西部论坛球馆。
洛杉矶湖人队首发阵容：
控球后卫：范埃克塞尔、得分后卫：科比、小前锋：科尔西、大前锋：王治郅、中锋：奥尼尔。
西雅图超音速队首发阵容：
控球后卫：加里.佩顿、得分后卫：何塞.霍金斯、小前锋：德特雷夫.施拉姆夫、大前锋：肖恩.坎普、中锋：吉姆.麦克伊尔瓦因。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始