由于招募来的饥民普遍身体虚弱，不是短时间内能补上来的，所以许彪让瘌痢头和哑巴两人，按照减量的‘三操两讲’，主要训练他们的队列、纪律和服从性。
至于体能训练，还是等到以后慢慢来。
所谓‘三操两讲’，是现代军队的训练方法，指早晨、上午、下午各有一次室外操练；上午、下午各讲一次课，做政治思想工作、学习新知识等。
还有‘五个一百’，是一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑，，一百个单杠拉臂，一百个双杠撑臂，一百个马步冲拳。
五个一百，许彪提都没提。
按照这些饥民的身体素质，别说五个一百，就算是让他们站的时间长一些，恐怕都要昏倒几个。
对于如何训练，许彪还是花了一番心思的。
周家堡原本那三十五名堡丁，并没有参加今天的训练。
如果现在让他们参加训练，这些会些拳脚刀法，被赵武师训练了多年的原堡丁，肯定会看不起骨瘦如柴的饥民，各种嘲笑。
但是等饥民队伍训练一段时间之后，再让原堡丁参加。
到那时，分不清左右的原堡丁，在队列整齐、行动划一的饥民队伍面前，就没有多少心理优势了。
许彪见瘌痢头和哑巴似模似样，也就放手让他们去做，转身回到自己的房间。
周扒皮是地主老财，住的地方和平民肯定不同，而且他有一个在西安府做小官的女婿，更是按照西安有钱人家的模样，房屋建的比较讲究。
室内大块青砖铺地，红木八仙桌，太师椅，卧室中的雕花拔步床像是一个小木屋，四周挂着轻纱帷帐，十分奢华。
许彪穿越前别说睡，连见都没见过这么值钱的床，现在也成了他的日常用品。
“小翠！老子要洗澡，喊厨房送热水来。”
许彪喊了一嗓子，然后把身上汗湿了，还沾染着灰尘的无袖对襟细棉布褂，给脱了下来，扔在八仙桌旁的红木椅子上。
门外有个清脆的声音答应一声，就听着小碎步急匆匆的去了。
过了一会，一个十五六岁，模样清秀的丫鬟迈步跨过半尺多高的木门槛，走进了房间。
后面跟着几个仆人，用扁担抬着一桶桶的热水，来到了旁边雕花屏风后，把热水倒进了一个红漆大浴桶中。
这些丫鬟仆人，都是周扒皮原本家里就有的。
许彪占了周家庄，本来不想搞特殊化，但是小翠以为许彪准备把她怎么样呢，吓得眼泪噼里啪啦的掉。
许彪只好让她仍旧干丫鬟的工作，毕竟旧习俗的惯性是很大的，强要推行什么人人平等，可能最后会出力不讨好。
小翠看到许彪赤着上半身，散发着强烈雄性荷尔蒙气息的健壮身躯，不禁小脸微红。
许彪转到屏风后，把裤子和四角内裤也都脱掉，从屏风上面扔了出来。
小翠连忙把衣服捡起，急匆匆的去洗了。
一开始她还问过许彪，要不要帮忙搓背，但他拒绝了。
让女人搓背？
开什么玩笑！
手上一点劲都没有，能不能胜任这份工作，你自己心里没有一点数吗？
后来许彪专门在堡丁中间，挑了一个身高体壮、功夫深厚，手上有劲的壮汉，搓起来下灰、杀痒，浑身舒服。
在浴桶里泡了半个小时，那名叫高猛的壮汉如期来到，咔咔一通搓。
然后按照许彪教的手法，拿筋推肉捏皮，一套推拿手法下来，许彪舒服得直哼哼。
挥挥手让气喘吁吁满头大汗的高猛离开，许彪用‘胰子’在全身上下抹了一遍，然后用水一冲，清清爽爽。
这‘胰子’是用猪胰研磨成粉，加入吵糖、碱面、融化的猪油及香料，搅拌均匀后，压制成块状，化学成分和肥皂类似。
许彪记得小时候，姥姥还把香皂叫做‘洋胰子’，现