“小雪、沄汐，你们怎么样？”
不知不觉，南烛一行六人在四百米操场跑道上已是跑了两个多小时，每个人的身体都是差不多已经达到了极限。
无论是南烛，还是千仞雪、雪沄汐，亦或者是邪月、阿银、以及胡列娜，此刻全身衣物都以被汗水打湿了。
尤其是千仞雪、阿银、雪沄汐、以及胡列娜四人，被汗水打湿的衣裙紧紧熨贴着玉体，身材凹凸有致曼妙玲珑，甚至都能够看到粉里透红的如水肌肤。
六人谁都没有想到，第一天训练，沐天宇就将他们往死里训，一点儿准备的机会都不给。
而沐天宇，从始至终都一动不动地站立在原地，一直观察着六人的身体状况。
他之所以第一天就让他们以最快速度跑完200、250、400圈，自然是想要看看六人的目前身体极限在哪里。
只有了解了六人的极限，才好为之后的训练因材施教。
而跑步，是最容易也是最快看出人体身体极限的方法。
起步看爆发，爆发之后看持续性，持续性结束，差不多就是极限了。
刚开始的前三十圈，六人都差不多能保持住最初的速度。
三十圈以后，胡列娜与阿银的速度最先降了下来，邪月要照看两人，所以一直没用全力。
五十圈之后，千仞雪的速度也是慢了下来，有雪沄汐在，所以降的不是很明显。
而雪沄汐，七十圈之后速度才降低，这也就意味着，单论身体素质，三十级的雪沄汐的身体素质，甚至比四十二级的千仞雪还要好，难怪连拥有远古武魂火焰领主的焱都能击败。
至于南烛，由于服用过八角玄冰草与烈火杏娇疏两大仙品植株，身体又经过了冰火两仪眼中冰火泉水的洗礼与锤炼，除此之外，还经历过数次与魂师的生死大战，以及独自一人猎杀千年与万年魂兽。
这就使得南烛的身体素质强度，要比胡列娜他们强上三四倍，整整跑了一百八十圈之后，速度才是稍微放缓，不过依旧比雪沄汐他们快得多。
“邪月，你们三个还剩多少圈？”此刻，距离南烛六人刚开始跑已经过去了整整三个小时。
也就是说，六人距离沐天宇给他们规定的三个半小时还剩下半个小时。
而南烛，此刻已经跑完了三百四十六圈，距离跑完四百圈还剩下五十四圈。
按照最初的每圈31秒来计算，也就是要1674秒，而半小时也就是30分钟，按照秒来算乃是1800秒。
这样算下来，其实苏云是能够在规定时间内跑完400圈的。
不过，现在的速度肯定比不过刚开始的速度，所以南烛想要在剩下的半小时内跑完54圈，还是有点儿难度的。
“我们还剩29圈，不过阿银与娜娜的身体都已经达到极限了，尤其是阿银，她……”邪月见南烛询问，不由地看向南烛回道。
随即又是偏过头去看向有些脸色苍白的阿银，此刻邪月心底不由地感到十分的无力，他想让南烛帮他们一把，可是又有些说不出口。
“好了，我知道了，我再去问问小雪与沄汐，等我们剩下相同圈数时，我们便一起跑！”南烛看了胡列娜与阿银两女一眼，虽然也想拉着她们一起跑，但若是那样的话，自己就极有可能完成不了400圈。
而若是自己先将多出了圈数跑完，再带着他们一起跑，这样共同完成圈数的几率就会大一些。
“好！”邪月听后，不由得轻轻点头对南烛的提议表示赞同。
随即，南烛又是瞬间提速，朝着前方跑去。
并且很快，南烛便是来到了千仞雪与雪沄汐的身后。
“小雪、沄汐，你们怎么样？还行么？还剩下多少圈？”南烛跑到两女右手边，看向两人问道。
“南烛哥哥，我还剩37圈，你呢？”千仞雪看向南烛说道。