“张总，我来介绍一下，这是我们佳才俱乐部的射箭区教练组长苗立建，他可是国家射箭队退役专业运动员，在射箭方面可谓是行内专家！”
萧志笑着介绍道。
张枫连忙伸出双手道：“苗教练你好，早就听萧总谈起过你，今日终于得见，幸会幸会！”
“张总客气了，张总年轻有为，可谓是人中龙凤，今日得见真容是我的荣幸才对。”
苗立建伸出双手跟张枫紧紧一握，笑着问道，“张总，你对射箭也很感兴趣吗？”
张枫点点头：“是啊，我从小就很向往百步穿杨的射箭手，只是一直都没有机会接触射箭。所以截至目前还只是个门外汉。
苗教练你可是专业级射箭运动员，经验丰富、技术过硬，以后还请苗教练多多指教。”
苗立建摆手道：“好汉不提当年勇，只要张总有兴趣，我必然会倾囊相授！”
“那我现在可以试着射几箭吗？”
看着旁边有几名年轻男女正在练习射箭，而且水平特别的菜，张枫顿时就有点手痒，想要看看自己到底是个水平。
“当然没有问题啦，张总这么喜欢射箭，对于我们射箭区来说还是莫大的荣幸！”
苗立建笑着点点头，自家大BOSS的这点合理小要求，怎么敢拒绝。
苗立建接着委婉的说道：“磨刀不误砍柴工，张总，要不我先给你说说基本常识？射箭确实有很多讲究的。”
“好啊！”
张枫点点头，尽管很想直接霸王硬上弓，先来上几发过过瘾再说，但隔行如隔山，太过草率导致大庭广众之下出洋相，那可不好玩。
“那我就先啰嗦几句。”
难得有这样好的机会在大老板面前秀专业知识，苗立建当场细细解说道，“现代射箭项目分为反曲弓和复合弓两个大类。
复合弓是非奥运会比赛项目，但是世界杯是有复合弓项目的，复合弓又分为射准弓和狩猎弓。
反曲弓，反曲弓的弓把有很多材质，木质、合金，碳素，碳合金等等。”
“我们运动馆目前使用的弓型是反曲弓，主要是因为反曲弓相对便宜，练习用的木质反曲弓售价在550元，即使加上配件也才900左右。
而复合弓的价格最便宜的一套也要3千左右，对于在我国消费能力不是很高的国家来说，想普及复合弓，距离还比较遥远。
还一点也是最重要的，因为射箭运动普及还不是很广，很多选手都是初学，如果在使用过程中造成了损坏，对于选手和箭馆来说也都是不小的损失。
曲弓的可拆卸式后期维护费用低廉，在运营费用方面有着绝对优势。”
“同时反曲弓是奥运会比赛专用器材，既然射箭馆是射箭行业的领头羊，那么也就一定会从普及反曲弓开始。
从专业性上着手；反曲弓的拉力分类比较多，可以适应不同臂力的练习者，更是射箭爱好者练习动作不可多得的弓箭器材，而复合弓是威力较大的轮式弓箭，更适合进阶选手使用。”
“专业级运动员42-46磅，水平较好的射手32-40磅，入门级的就是30磅或以下。
作为新手统一推荐二十磅左右，孩子统一推荐十磅左右方便前期练习。”
“现在的人自幼上学，缺乏运动，射箭为的是锻炼和开心，千万不要因为磅数低而不开心，更不要盲目升磅，否则容易受伤。
所以在练习射箭之前，首先要做的是评估选手的拉力磅数，这样才能因地制宜，具体方法是拉弓靠位保持t秒，休息20秒后再靠位保持t秒。
如果t小于30秒，那么意味着这个重量对于你太重了，应该降磅或停止习射仅进行专项力量训练。
如果30<t<40，意味着你还不算完全能控这把弓，建议在每日习射结束后增加专项力量训练。