李凡的话让马国栋瞪大了眼睛，似乎有些不相信。李凡干脆坐在擂台上，一五一十的点拨起马国栋来。“我自己修习的内功与我父亲的内功虽然同出一脉，可是获得的渠道却是不一样的。我大概在五六岁的时候就开始练基础内功心法。有父亲指点，又是从底层一步步的练出来的，当我在十二岁的时候就已经小成了。而我父亲小时候仅仅是习练拳脚招式，没人指点他的内功心法。当时是门房老大爷教招式，那些招式根本就不需要啥口诀，可那个老大爷却仍然让我父亲把口诀背下来，并且一招一式都要诵念，说将来某一天就能够顿悟……”
李凡说的这个事情是真的。他父亲李涌小时候学习的是武术而不是内功，是那个门房臧大爷不教吗？不是，是那臧大爷自己也不会，虽然臧大爷是李家寨的，可从小却没有习练过李家寨的内功。李开山的内功可不是谁都能修炼的，就连胡老闷、小疤瘌这些人都没有学，当年仅仅是个庄丁的臧老八如何能学？可这李家寨的内功心法口诀却是被臧老八给死记硬背下来了，然后借教小李涌八卦掌的由头让小李涌背诵。那这个口诀是谁告诉臧老八的呢？当然是嘎子了。那个时候，嘎子已经回到了国内，论身份，那可是正宗的李家寨传人，并且在相关部门担任要职，他不可能亲自出面去教下一代，可却能够通过门房臧老八的口把心法口诀悄悄的告诉了李涌。而当时，李涌自己并不知道习练那些口诀就是内功。
难道嘎子就不担心李涌会练错了，练岔气吗？不担心，这就是李家寨心法的特点。李家寨心法本身是李开山纳众家之长，结合古代秘籍里的要点，经过李开山重新调整，去腐存真后重新整理出来的一套全新的心法，这个心态的最大特点就是不会走火入魔，不会因为习练武学而神魂颠倒。当然，论其威力来说，在华夏各门派武学里算不得登峰造极，可这也要看习练者的缘法。任何武学其实都是可以修炼到极致的，修炼到极致的武学是可以举一反三，可以触类旁通。同样是全真教的，王重阳的武学和全真七子的武学相差的何止道以里计？
李开山重新整理内功心法是为什么呢？他为什么宁可牺牲掉部分威力却要保持传承呢？当时，正是我华夏民众面临着从冷兵器转入热兵器的时代，那些过于苛刻和极端的修炼手段和心法都被李开山扬弃了，他认为没有必要保留了，因为已经进入了“武功再高一枪撂倒”的时代，为了那么点绝技忽略对现代武器的掌握，这不值。相反，习练了李家寨心法后，最大的好处就是更容易对热兵器上手，无论是眼力还是悟性，都要比没有修炼过的人强很多。
还有一个理由是李开山重新修订心法的重要原因。古人云，有一得就必有一失。过去古人习武练功，时常要面临着“走火入魔”的威胁，甚至许多习武之人把这个形容为“武学障”，不敢过的是小喽啰，冲不过去的是门派里的残障人士，许多门派里的大好青壮都是栽在这道门槛上，能够冲过去的寥若星辰。这也是为什么古武学修习的人越来越少，秘籍留下来的理论越来越艰涩的原因之一。李开山是知道武学里的这些麻烦的，于是，他干脆将一些极端的，用处不大的“死修”法门全不要了，新心法的重点是打通人体经络，开启天聪，发挥出最大潜能。
李涌的内力是啥时候练成的？确切的时间连他自己都说不清。他自己后来回忆，应该是在学校里被裘老逼着缝香蕉皮、葡萄皮的时候，意由心生，气随意走而产生了初步内力。那个时候李涌自己并不知道，仅仅以为是自己的指力腕力强大，以为自己的眼力敏锐，以为自己的心智凝神而已。后来他到了深圳某医院实习，与习武的马龙兄弟经常练手，马龙发现李兄弟有“寸劲”，此时的李涌才逐步明白自己好像有内力了。然后又倒回头去琢磨臧大爷教的那些口诀和心法。可以说，李涌这就像是天龙八部里的虚竹，明明自己身上有内力，却是