“无聊”是大家都碰到过的体验，百无聊赖的感觉很不好，为什么会无聊呢？
换个方向说问题。做自己非常喜欢的事你不会无聊，跟自己欣赏的人在一起不会无聊，十分危险的时候你也不觉的无聊。也就是说激动的时候不会无聊，恐惧的时候不会无聊。
原来大脑兴奋不会无聊，这说明无聊源于大脑不兴奋。大脑处于倦怠则无聊开始。
那么一个人为了不无聊是不是就要永远用外界刺激自己呢？
刺激固然能短时间破除无聊，但是刺激到一定程度也会厌倦，需要更强的刺激才行。这也解释为什么有的年轻人越来越离谱：泡夜店、疯狂玩游戏、飙车、跑酷、吸毒……最终因为刺激走向毁灭！这如同不停地拉弹簧，拉力超过一定程度，弹簧就会失去弹性，从而破坏脑部神经。
正确的生活方式是学会欣赏身边的人，热爱日常的事，喜欢操劳，并居安思危，意识到死亡不可逃避的事实，从而珍惜生命。
有一句无比有价值的话：找到合适的方式生活比什么都重要。“无聊”说白了还是没有自我的表现，一个会思考会生活的人心头偶尔也会飘过阴霾，但可以肯定那是短暂的，而且解决它的方式必定是平淡和自然！
（本章完）