代，然后受损的那些通过身体代谢出去，就是“垢”。
所以无垢，也不是彻底意义上的无垢，还是那话，生命体只要思考、活动，就必然会产生垢，只是多或少，这其间的区别无异天壤。
感冒了，鼻塞，吐痰。
而且仿佛吐之不尽。
这是垢吗？
是。
这垢不是指脏，当然它也确实脏。但其本质，是呼吸道这一块，从口鼻开始，上到眼脑，下到心肺，其细胞大量受损，然后被身体代谢而出。
感冒是这样，其它的大小疾病，都是这样。
所以说，“病伤元气”，“一场大病死半截”，原因就在这里。
疾病是特例，就算没有疾病，人体的健康指数差别也是悬殊的，而其身体产生“垢”的程度，也是悬殊。
就比如一个小孩和一个成年人，同样是一个星期不洗澡，排除体量及其它方面的因素，成年人身上，是远比小孩要脏的。
体表是这样，体内也是一样。
所以也可以作一个简单的推论或者说延伸——如果一个人发现自己身上很容易脏，每次洗澡都能洗下很多灰来，而以前不是这样的，那就需要当心了。
这便是很明显的信号。
意味着其身体的健康指数，在严重地下降！身体的运作，正处于紊乱之中。内耗增多，或已病而未觉，或未病却折损。
归元。
许广陵这一路走来，先开大窍，后通中窍，再启小窍。
大窍的打通，尤其是四外窍的打通，让他可以直接从外界汲取草木之气和大地山川之气，这为他在大宗师之路上的前进，是提供了不可磨灭的巨大功劳的。
而其更本质的意义，是让许广陵这个小池塘，与外界天地的这个汪洋无量大海，连接了起来。
所以接下来，就是大海的水，在疯狂地涌入小池塘中。
先填补，后修复。
用许广陵以前的总结，就是先“盈”，后“清”，用他现在的总结，就是先“无漏”，后“无垢”。
大窍，而后中窍，而后小窍。
盈而又盈，清而又清，待盈清合二为一，让身体通过小中大窍的共同作用，与天地产生了某种意义上的共振，做最后的查漏补缺，以致盈无可盈、清无可清，便正式地达成了第一步的目标。
归元圆满！
无思无想了不知多少天，直待这第一步彻底圆满之后，许广陵方转动思绪，回首这段时间的历程，解之析之，然后之前的迷雾被彻底扫清。
与此同时，大量的思索结果，纷纷浮现在意识之中。
大宗师之路又朝前跨出一步，然后毫无意外地，在它的辐射之下，关于医，关于武，甚至是关于音乐等，无数的奇思妙想，无数的印证和获得，仿佛无中生有般地，一夜春来百花开。
许广陵干脆停止了根本窍法和素女同心诀。
一为休憩，嗯，彻底放空一切的休憩，这也是一路走来的惯例了，二则为这些知识上的获得。
是以接下来的几天，许广陵大多数的时间都沉浸于思绪之中，思索、整理，而每一天过去，他脑海的知识库里，都新增了很多的东西。
也可以说，这几天，是他新知识的爆发期。
而这些知识，不是从看书而来，不是从理解而来，是直接由大宗师之路的辐射而来。
当然了，真正的无中生有是不存在的。
以前的知识，所有方面的，都是这一次爆发的引子。
而这个情况，也让许广陵更加明白，他的“内、外、杂”人生之道，属于大宗师之路的“内”固然是核心之核心，关键之关键，而“外”与“杂”两项，一样是必不可少。
从短期看，它们似乎可有可无。
但若从长久看，离了它们，他的大宗师之路，总有一天，会成为无土之木，无源之水。最可