殷红的朝阳彤彤似火，冉冉升到广袤浩远的天空，霎时，便形成滚烫珠圆的火轮，高高升起，喷射出万道金光，给万物笼罩一层灿烂的霞辉。
淡薄若明的雾轻舞飞扬，氤氲缭绕，将山峦，河流，朝阳，霞光遮住，朦朦胧胧，处处一片清新明朗。
远山起伏如黛低吟低唱，轻诉亘古苍远之曲，在和风细雨中殷殷守望，守望沧海桑田，天长地久。
熠熠阳光攀越上远山挺拔的脊梁。将大地缀染得灿烂明亮，绰绰光华风韵轻笼在树梢草尖上，明辉耀耀。
万里碧空经阳光濯洗，宛若浩瀚无际之海，澄澈清清。
而沐浴着阳光的花草，亦闪耀着璀璨的光芒。炘炘炫亮。
和煦的阳光脉脉流淌，给大地穿上华丽的霓裳，草儿蓬勃，依着大地的胸膛，茁茁生长，
艳丽的花儿依偎大地宽广的臂膀，开怀吐露着芳香，沁染世间。
中年武者雄健壮魄的身躯站立在沉朴厚实的大地上，威武挺拔。
他望着众孩童青稚?嫩的面庞，威严雄武道:“我已将习武之基本功传授汝等，此刻我便引导汝等如何习练，且走上前来，站于此高台前方。”
众孩童听从他之言，整齐走至练武场中一石头垒砌的高台前，左脚立地，抬起右脚，放于高台之上，用尽全身之力弯腰压头，将上半身往脚背处压。压至倾斜处，众孩童腿筋拉伸紧绷，连声叫疼，意识懈怠欲弃之，然中年武者严厉的目光横扫而来，众孩童怯之，连忙坚持住。
“习武须持之以恒，不可懈怠，若不能持之以恒，则武不能成也。”中年武者严厉训斥众孩童道。
众孩童惧怕之，不敢再懈怠，乃使劲忍着疼痛，咬住牙根，使力弯腰埋头，朝脚背处压，一个个冷汗澿澿，痛苦不堪。
而赵无忘压腿之时却毫无疼痛之感，双腿筋脉柔韧，任如何伸展，皆不疼痛，然他不敢轻松懈意，仍装作痛苦不堪之状，咬牙压腿。
趁着压腿空隙，他侧移灵秀双目，偷瞄聂无欢，见她额头汗水涔涔，满脸痛苦，咬牙使劲，压腿压得极为艰难。
虽是如此冷酷，然她痛苦的面上却是一片坚毅之色，毫不懈怠，放弃，意志刚强。
赵无忘同情之，心内暗自敬佩:“好坚强之意志。我应向其学习之，唯愿武者能及早停止，减少她等之痛苦。”
他心内愿望着，乃移回目光，专意压腿，虽筋脉柔韧，然多多压腿，可使腿骨更加灵活，有益无害。
他乐意为之，乃使劲压腿。
看着众孩童痛苦不堪之相，中年武者粗犷的面上一片经历之色，当初他何尝不是经历过此等磨难而来，而今轻松不痛，自然之，实属一个历程。
他面色愈发严肃，监视着众
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孩童压腿。
红日渐渐升高，天地愈发明亮，中年武者见时辰已差不多，乃停止道:“今日便习练至此，稍倾，汝等便去死穴堂听讲，不得迟缓。”
众孩童一听，如释重负，意识一懈，倒身地上，哀呼痛叫，直感双腿筋痛，颤抖不己，人仿若失神丧志，如死亡一般，难受万分。
稍事歇息，他等便强忍着痛苦，站起来，跌跌撞撞往死穴堂走。
“习练压腿实为痛苦，如同死去一般。”去往死穴堂的路上，聂无双望着赵无忘，一脸难受道。
“是也，甚为痛苦，或许习练得久，日后便不再疼痛。”赵无忘安慰她道。
聂无欢勉力一笑，希望道:“但愿如此，为何看你毫无难受之状？”
聂无欢有些疑惑，水莹汪汪的双眼盯视着赵无忘，满是好奇。
赵无忘心内一慌，忙道:“我亦难受，唯忍着而已。”
聂无欢赞道:“甚为坚强也。”
赵无忘忽然有些内急，乃急奔至武者身前道:“报请武者，我内急，须寻地