，将一些青椒切成薄片，将一些菌类放入锅内加热，然后将一些蔬菜放到锅内煮
。沸，等那些蔬菜煮熟的时候，便将它们捞出来。
唐峰的动作十分流利，不一会儿的功夫，唐峰就将这次采集的食物全部弄好了！
野外行军，注重的就是营养均衡，而在野外生存，营养更加重要！所以，这次的伙食很重要！
当唐峰将这些食物弄好之后，陈勇等人也都纷纷走过来，帮忙将这些东西给搬了过来。
在唐峰等人忙活这些东西的时候，陈勇他们也没有闲着，他们也开始忙活着，将这些东西给烤制好了。
唐峰的烤肉手法很娴熟，所以，他在这么短的时间内，便将这些食物给烤制好了。
等到陈勇他们将这些东西都给弄好的时候，一股浓郁的香味传入到众人的鼻腔中，让他们闻起来，感觉很是舒服，这些东西烤好之后，也让众人很是期待。cascoo.net
不久之后，唐峰便将这些东西都给端到了他们的面前。
“吃吧！吃饱了还是要进行下一波的训练，这次训练的内容就比较残酷，你们必须要坚持下来，知道吗？“唐峰盯着他们，叮嘱道。
“知道了老大！“陈勇等人齐声道。
陈勇的话音刚落下，唐峰便将这些食物全部放在了地上。
“好了，现在我来讲解一下我的训练方式，不过这个训练是比较隐秘的，而且这个训练的时间可能会很长，你们一定要保证你们自己的体力！“唐峰对陈勇等人叮嘱道。
“嗯！“陈勇等人听到唐峰的话，都用力的点了点头。
唐峰看了陈勇等人一眼，随后便开始讲解训练的方法。
“这些训练的内容很简单，我现在将这些训练方法传授给你们，你们记住，你们在执行任务的过程中千万不要掉链子，要是出现什么差池的话，那么你们的小命就玩完了！
所以，你们一定要严格按照我教给你们的这个步骤训练！“唐峰郑重其事的叮嘱陈勇等人道，这些东西，是他早就计划好了的，所以，这一切都是很有必要的。
。